北京治疗白癜风哪间医院最专业 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html“三天吃只羊，不如泡脚再上床”，88岁的老张一直以来都有着自己独特的养生之道——睡前泡脚。“泡脚我从结婚开始，到现在已经坚持了几十年了，已经养成习惯了，这么多年来别的不敢说，睡觉那是一个香！”老张向前来询问“长寿秘诀”的客人们说着。
睡前泡脚，胜似补
俗话说，养树需护根，养人需护脚，可见，保养好双脚对身体健康有着相当重要的意义。中医认为，足部是足三阴经与足三阳经的起止点，有60多个穴位分布在足部，跟体内的脏腑经络之间存在着密切关系，所以，在睡前用热水泡脚，可以刺激这些穴位，不仅可以促进气血运行，还有利于调节内脏功能，疏通全身的经络，从而达增强体质的效果。
另外，值得一提的是，中医认为，肾虚腰痛者坚持睡前泡脚还能起到治疗效果，这是因为“腰为肾之府”，而“肾生髓，脑为髓海”，这也证明了睡前泡脚对身体健康的确是有益处的。
接下来，就跟大伙详细的聊一聊，泡脚能给我们带来的养生之道。
1、改善足部血液循环
我们现代人工作与生活的种种原因，很多人平时都是久坐不运动。足部血液循环不良，是一种很普遍的现象。当足部供血不足时，心脏就必须拼命加压，把血液送到足部末梢。日积月累，人们就会大幅度增加患高血压、心脏病及中风等病的风险。
用热水泡脚，由于温热效应会使血管扩张，加速足部血液循环，让更多的血液流向下肢的末梢血管，从而减轻心脏的压力。当足部血液循环变得畅通，会促使整个身体的血液循环变得更加畅通。从而达到调理内分泌、增强人体器官机能等等，防病治病的保健效果。
2、解乏利于睡眠
人的脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经产生温热刺激作用，可对大脑皮层产生抑制作用，使人脑部感到舒适轻松，从而加快入睡，促进睡眠加深。同时每天坚持泡脚，对风寒型感冒，有一定的预防作用。
3、防治各种疾病
其实泡脚不但可以养生，还可以预防和辅助治疗各种疾病。比如有脚气的亲，可以在泡脚的时候放几滴白醋。能够消炎、杀菌、去异味。有手脚冰冷、气血淤滞、经常感冒的亲，可以用艾叶红花足浴包来泡脚。根据中医的理论可以去湿逐寒、行气活血、预防感冒。有肤色暗*、内分泌失调的亲，可以用玫瑰花瓣来泡脚。能够美容养颜、平衡内分泌。
虽然明白泡脚的好处不少，但大多数人全是间断性泡脚，泡一天歇三天，无论如何也努力不下来。
缘故无非取决于一般泡脚桶又重又占地面积，挪来挪去累成狗本人，泡了一会儿水就凉了，要不断续水……
一点也没享有到泡脚的释放压力，用了几天也就坚决放弃了~
因此啊，为了更好地让我们能轻松、超级舒服泡个脚～
小编做了众多功课，最终选择了泡脚桶中的“王者”——扬子养生足浴盆。
品牌实力雄厚，妥妥的“国货之光”
泡脚桶作为一个通电的小家电，品牌更重要，靠谱的大牌子对质量的把控严格，用着更放心。
中国扬子集团，是国家大型国有集团，每年有亿销售额，有32个集团子公司，宗旨更是让很多中国为之动容：为中华民族争光！
扬子在一直专注做浴足器的健康品牌，在很多城市都有自己的生产线，去年双十一泡脚桶更是销量喜人，全靠群众的眼光支撑起来的！
防水防漏电，全家老小安心泡脚
这款足浴桶让我实实在在感受到它的安全的，就是水电分离的设计了！
采用先进的PTC多层绝缘加热器，使水和电完全分离方式加热，防止电流外漏，足浴更安心！
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
还有研究院权威检测的证书，安全性杠杠的，不是市场中普通的泡脚桶能比的~
48℃恒温，没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款扬子足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到48℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达48℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，打完一把游戏，脚下还是暖的。
比足疗店还舒服，按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
底部有10个按摩滚轮，几乎全面覆盖了脚底穴位。
整个按摩的过程就像是真人在用恰到好处的力度指压、叩击、推拿，刚下脚的瞬间就会舒服得叫出声来~
另外前脚掌的经脉、穴位较多，上下针刺还会单独的按压前脚掌。
就像是指压在足底按压，激活疲惫的脚步穴位，整个人爽到飞起~
晚上下了班窝在沙发上，一边泡脚，一边指压足疗，一天的疲劳感一扫而空，感觉全身都轻松了~
仿真的鹅卵石，边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还配置了药盒，可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红色的那个圆点，是红光照射灯。
（红外光是一种介于微波与可见光之间的电磁波，它照射到人体上能产生热感，促使微血管扩张，使血液循环顺畅）
泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
可以说一台机器全家老小都能用，也可以逢年过节拿来送给家里的父母长辈，亲戚朋友暖心又暖身~
功能这样强大而售后有这么好的足浴桶真的是难得一见。在疲惫了一天的工作，晚上回到家看看电视泡着脚，真舒服。
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