年龄天然冷冻剂，营养的红豆薏仁酒酿饮加上冰糖燕窝，常吃有益！燕窝具有抗氧化，排*的功效，可以防止肌肤细胞因氧化而产生的色斑、老化等各种皮肤问题，溶解已经形成的黑色素，淡化色斑，使女性肌肤更加光滑有弹性，娇嫩红润，还具有效修复和改善敏感性肌肤，防止皮肤过敏；同是女孩子的我，隔三岔五就会为自己的肌肤问题发愁，美白、嫩肤、抗皱等问题，都是难以解决的难题，但从今天起这个难题就可以迎刃而解了；营养的红豆薏仁酒酿饮加上冰糖燕窝，做出的养生壶，一壶两吃，营养足够充分，远离色斑、皱纹不再是问题！下面我为大家总结了一些制作时的小技巧和注意事项，只要认真学习，就可以做出这道美味的菜肴了！
养生壶一壶两吃-红豆薏仁酒酿饮+冰糖燕窝
By小妖一妖
配料：
燕窝一盏、冰糖5克、红豆克、薏米50克、江米酒1碗
烹饪步骤：
1.燕窝加入适量的纯净水浸泡，中途更换两次水，浸泡3-4小时，待燕窝泡软后，用小镊子清理其中的细小燕毛杂物。
2.将燕窝撕成条，倒入炖盅中，倒入没过燕窝的纯净水备用。
3.准备材料。
4.清洗后将所有材料放入养生壶中。
5.倒入ml清水。
6.把炖盅放入养生壶中，盖好盖子。
7.接通电源。
8.按[炖]键选择燕窝炖功能，燕窝炖灯亮，开始工作。
9.在工作最后十分钟左右加入冰糖
10.工作结束后，蜂鸣器提示。
11.取出炖盅。
12.把炖盅中的燕窝倒入玻璃杯中
13.倒入适量的牛奶。
14.加入适量的芒果丁。
烹饪小贴士：
1.挑选红豆时，要注意看表面，优质红豆的表面呈偏赤色，看起来粒紧而饱满，颗粒的大小很均匀，有光泽的、一般呈白色或*白色的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高；2.温馨提示：半年内，存薏米需要低温、干燥、密封、避光的环境；3.看起来晶粒均匀，色泽微*或清亮雪白，半透明，有结晶体光泽，无明显杂质的冰糖质量较好，真正高品质燕窝足干，质地脆，易折断；4.燕窝加入适量的纯净水浸泡，中途更换两次水，浸泡3-4小时，为了就是燕窝泡软后，可以用小镊子清理其中的细小燕毛杂物，洗得更干净；5.清洗后将所有材料放入养生壶中，加入ml清水，在养生壶工作最后十分钟左右再加入冰糖，直到养生壶停止工作即可倒出食用！
这道营养的红豆薏仁酒酿饮加冰糖燕窝做出的养生饮品，大家学会了吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、
