寻常型白癜风的偏方 http://m.39.net/pf/a_4705704.html民间素有“热水泡脚，赛吃人参”的说法，可见泡脚养生功效之显著，人的双脚存在多个穴位，泡脚时能够刺激这些穴位，促进全身血液循环，有很好的强身健体功效。但是，泡脚养生的前提是泡对方法，你真的知道怎么泡脚吗？
正确泡脚，要掌握这3个姿势
只有掌握正确的泡脚方法，才是有效果的，而正确的泡脚，需要做到以下3点。
1、正确的时间。
一般认为，晚上的19:00-21:00之间是最适合泡脚的，因为是肾经主事的时间。
而肾经的起点位于足小趾下，经过涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉等足底或脚踝处的穴位。
所以，泡脚就可以刺激这些穴位，达到滋阴养肾的作用。
但是，饭后半小时内不要泡脚，会影响胃的消化功能。
2、合适的水量。
因为是泡脚，所以很多人就真的用刚好没过脚背的水量泡脚。其实，有条件的最好能够用桶泡脚，让热水没到小腿肚，小腿上也有不少的穴位，把小腿肚顺便也泡一泡，泡脚效果当然更好。
如果只能用盆泡脚，那泡脚水至少应该没过脚踝。
3、适宜的水温。
有些人喜欢用很烫的水泡脚，尤其是觉得自己体内有寒气的时候，要把脚泡得通红、泡出淋漓大汗、把寒气逼出来才好。真的是这样吗？
其实，泡脚水最高不要超过50℃，以40℃-45℃为最适宜温度。如果脚上茧比较厚的话，可以稍微偏高一点。
水温过高不仅容易有烫伤的风险，还会使脚上的血管过度扩张，导致血液过于集中在下肢，更加加大晕厥等危险发生的可能性。
做到这点，就可以开启正确的泡脚之路了，但是，泡脚虽好，并非人人都能享受的。那么，有哪些人不适合泡脚？
1、醉酒的人
醉酒的人泡脚会使得酒精更快地进入到人体各个脏器，加重醉酒的症状。
2、生理期女性
经期或者妊娠期泡脚则会刺激到女性的性腺反射期，从而不利于经血的排出。
3、脚气患者
患有脚气的人，尤其是出现起泡症状时，就不宜用热水泡脚。
很多人以为泡脚能止痒，其实这样更容易增加真菌的活性，造成伤口感染。
泡脚的好处不少，但得益于长久。很多人全是间断性泡脚，泡一天歇三天，无论如何也努力不下来。
缘故无非取决于一般泡脚桶又重又占地面积，挪来挪去累成狗本人，泡了一会儿水就凉了，要不断续水……
一点也没享有到泡脚的释放压力，用了几天也就坚决放弃了~
为了更好地让我们能轻松、超级舒服泡个脚～
小编做了众多功课，最终选择了泡脚桶中的“王者”——扬子养生足浴盆。
品牌实力雄厚，妥妥的“国货之光”
泡脚桶作为一个通电的小家电，品牌更重要，靠谱的大牌子对质量的把控严格，用着更放心。
中国扬子集团，是国家大型国有集团，每年有亿销售额，有32个集团子公司，宗旨更是让很多中国为之动容：为中华民族争光！
扬子在一直专注做浴足器的健康品牌，在很多城市都有自己的生产线，去年双十一泡脚桶更是销量喜人，全靠群众的眼光支撑起来的！
防水防漏电，全家老小安心泡脚
这款足浴桶让我实实在在感受到它的安全的，就是水电分离的设计了！
采用先进的PTC多层绝缘加热器，使水和电完全分离方式加热，防止电流外漏，足浴更安心！
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
还有研究院权威检测的证书，安全性杠杠的，不是市场中普通的泡脚桶能比的~
48℃恒温，没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款扬子足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到48℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达48℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，打完一把游戏，脚下还是暖的。
比足疗店还舒服，按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
底部有10个按摩滚轮，几乎全面覆盖了脚底穴位。
整个按摩的过程就像是真人在用恰到好处的力度指压、叩击、推拿，刚下脚的瞬间就会舒服得叫出声来~
另外前脚掌的经脉、穴位较多，上下针刺还会单独的按压前脚掌。
就像是指压在足底按压，激活疲惫的脚步穴位，整个人爽到飞起~
晚上下了班窝在沙发上，一边泡脚，一边指压足疗，一天的疲劳感一扫而空，感觉全身都轻松了~
仿真的鹅卵石，边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还配置了药盒，可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红色的那个圆点，是红光照射灯。
（红外光是一种介于微波与可见光之间的电磁波，它照射到人体上能产生热感，促使微血管扩张，使血液循环顺畅）
泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
可以说一台机器全家老小都能用，也可以逢年过节拿来送给家里的父母长辈，亲戚朋友暖心又暖身~
功能这样强大而售后有这么好的足浴桶真的是难得一见。在疲惫了一天的工作，晚上回到家看看电视泡着脚，真舒服。
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