养生冷知识第三天 - 常识 - 养生文化养生文化

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-11-13 20:43 \|只看楼主 1、白菜+虾仁，白菜有较高的营养价值，虾仁含有丰富的钙、高蛋白等物质，两者同时吃可以预防便秘。 2、韭菜+鸡蛋，韭菜搭配鸡蛋有补肾的作用，有肾虚的患者可以适当的吃一些。 3、白萝卜+猪肉，白萝卜和猪肉同食对于脾胃有很好的消化作用。 4、香菇+豆腐，香菇与豆腐同食、对于健脾养胃、增强食欲有很好的作用。每天分享食材的搭配合适与不合适，注重养生的你欢迎常来~#每天一个健康冷知识#
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