哪看白癜风的医院比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/美容养颜银耳汤
经常熬夜，皮肤状态不好，阴虚火旺之人经不起温热大补，吃银耳却刚刚合适。连续吃，皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。桃胶皂角米炖银耳是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶元蛋白，可以让皮肤变得更加光滑、水嫩。现在多用于女性保养皮肤期间食用。还可以调和人体肮脏的各项功能，还可以静心补气，养心通脉，疏通肠道，提神驻颜~夏日，煮一锅的美容养颜汤，夏日的午后，一本书、一杯银耳汤、一首歌，是不是很惬意呢！
原料：银耳、皂角米、雪燕、桃胶、冰糖、蔓越莓。
做法步骤：
第1步、准备好各种食材；还有厨具，苏泊尔双层养生壶，用养生壶方便多了；
第2步、银耳泡发，大概是4个小时候左右也就差不多了，我一般都是头一天晚上，准备好；
第3步、还有其他的桃胶、雪燕、皂角米等，都泡发了；
第4步、苏泊尔养生壶里，加入凉水；
第5步、上面有很清晰的刻度；
第6步、再把各种泡发的食材都加入养生壶中；
第7步、加入冰糖，冰糖的量可以根据自己喜好，添加；
第8步、盖上盖子，一切都准备好了；
第9步、选择银耳功能，开启；程序启动；
第10步、一个程序结束，银耳汤就可以开喝啦！
小贴士：
用养生壶做甜品要比其他锅具方便多了，只要选择合适的程序功能，只要程序结束，就可以了，夏天可以放凉后，放冰箱里冷藏，当冷饮也很不错哦。
来自美食天下雨夕之家的作品。
