现在的年轻人压力越来越大，生活节奏也越来越快。也正因为如此，很多年轻人喜欢下班后放松一下自己，因此泡脚也越来越受年轻人的喜爱，毕竟泡脚是最简单的放松办法，也是最简单的养生之道，对身体有很多好处。
俗话说的好“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”总之泡脚是个四季皆宜的养生方法，泡脚也叫足浴，属于中医足疗法的内容之一，在中国泡脚已经有数千年的历史。
在炎热的夏季，每天晚上泡脚，往泡脚水中加点艾叶，就能有消暑降火的功效。说到这里，估计会有人疑惑，艾叶也可以用来泡脚嘛？
艾叶当然可以用来泡脚，如果每天坚持用艾叶泡脚，还会有很多好处。
首先要说的便是，艾叶泡脚可以驱寒去除感冒。因为泡脚的热水可以刺激脚部的穴位，促进脚部的血液循环，如果这个时候把艾叶放入泡脚水中，就会疏通人体的十二经络，对于调理阴阳有非常好的效果。人体的经络被疏通后，人的气色就会变好，体内的寒气将会被逼出体外。
如果你此时恰好受凉感冒，喉咙疼痛，浑身肿胀或者伴有发烧等症状，也可以用艾叶泡脚，艾叶泡脚能够在很大的程度上改善身体状况，从而减轻感冒的症状。
艾叶泡脚还有改善头疼，增强抵抗力的效果。有研究表明，艾叶中主要含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，能够有效的调节人体的内在需求。
而在药理方面，用艾叶泡脚，还可以抗菌，增强免疫力，去除脚气的功效。长期坚持下去，对身体好处多多。
其实艾叶除了泡脚，还有很多其他的用处，比方说艾叶可以用来驱寒止血。艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶也可以起到驱寒的效果，此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。
说了艾叶泡脚的那么多好处，这边还需要强调一点，并不是每个人都适合天天泡脚的，比方说血栓患者是万万不能用热水泡脚，只会百害而无一利。
因为热水泡脚的时候，下肢动脉会扩张，就会有很多动脉的血液进入下肢，然而，静脉的回流能力不会因此增加。血栓患者本来静脉里会有血液淤积，所以用热水泡脚，会加重患者的血液淤积，从而导致毛细血管破裂，皮肤上会出现血点。
总之有一些特殊病情的患者，在泡脚前还是要谨遵医嘱。不然不但没有良好的效果，还会让自己的身体更加糟糕。
目前市面上有很多种类的艾叶泡脚粉，真的让人眼花缭乱，到底哪个艾叶泡脚粉的性价比最高呢？接下来我给大家分析一下。
首先我选的这款艾叶泡脚粉里面含有艾叶，红花，老姜，益母草这四种成分。这四种成分按照一定比例组合在一起，就会增强除湿排毒去脚气的效果。
当然，这款产品所采用的各种成分都是真材实料。里面用的老姜，都是采用立秋之后收获的秋姜，是老姜原产地采收后，直接晾晒而成的，中间无任何其他的添加剂。
其次里面所含有的益母草也是选用夏季，花未全开时的草料，采集过后，自然晾干，品质上乘。
其中还有一味中草药不仅如此，我们的泡脚粉中采用的是货真价实的艾叶，而非艾杆，从不粗制滥造，每一包都是精挑细选，有质量保障。
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如果你也想用艾叶泡脚，或者想买给家里人用，不妨也入手一件，这款艾叶泡脚粉品质上乘但是价格不贵，30包只需要39元，十分划算！
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