*瓜去皮去籽后，用礤床儿擦碎，然后用纸巾或手绢将*瓜汁滤出，*瓜化妆水就做好了。不过，*瓜水不易保存，加一些酒精(消*用乙醇)和硼酸可以延长*瓜化妆水的保质期。一般来说，250毫升化妆水，可加入5毫升酒精和1克左右的硼酸。
5、桂圆肉：适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的痴呆患者。
1.拥有良性的关系。“在你的生活里有没有一个人，你可以在早晨四点告诉他你的麻烦？”哈佛大学一项涉及268名男性参试者的研究显示：生活中最重要的是关系。这种关系包括夫妻关系、朋友关系等。保持关系并帮助他人比坚持大量的运动更为重要。适度饮酒者比滴酒不沾的人要活得久，原因是酒精意味着有社交。关系并不单指人和人之间的交往，养宠物有助于改善健康状况，养宠物的人在心脏病发作后的存活几率是其他患者的9倍。
