人老腿先衰，如何“强”腿？试试2物调理，腿脚不凉，远离早衰。
在我们的身体四肢里，上肢、也就是手更受人们重视一些。毕竟，手是身体最为灵活的部位，吃饭拿东西等等，都需要由手来完成。尤其是手上灵敏的感觉与触觉，更是帮助我们远离很多危险的重要途径。
然而，有一句很有名的养生谚语是这么说的：人老腿先衰。
意思就是说，一个人如果开始衰老了，腿会更早出现衰老的迹象。这就很有意思了。我们反过去推论：是不是如果能防止腿部衰老，就能一定程度上防止身体的衰老呢？
这确实是一个有意思的问题。但是，在历代中医养生方法里，如何保养好双手、尽可能使上肢保持更灵活的状态、或者完美的外形等等，都有较多的方法与论述。反而关于腿部保养的方药，就显得寥寥无几了。
在浩瀚的中草药宝库里，保养上肢的方药，很著名的就是桑枝配伍桂枝的组合。
因为在《本草纲目》里，对桑枝的描述是“善行上肢经络”，而桂枝则是“通经络而调阴阳”。它们的组合，也就能更好地保护好双手，尽可能让双手的经络气血畅通，从而保持灵敏状态。
但是，双腿位于身体的最下端，即使是平常，双手裸露在外面，随时可以观察得到。而双腿则基本被衣物覆盖，双脚也是穿上鞋袜等多重保护，很难得到及时的
