喝一碗五谷杂粮粥,整个秋天都变得温柔 - 类别 - 养生文化养生文化

查看: 9\|回复: 0	喝一碗五谷杂粮粥,整个秋天都变得温柔 [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-03-09 09:55 \|只看楼主得白癜风去哪里治 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/ 红枣杂粮粥粥是我们最常见的食物。大部分年轻人没有喝粥的习惯，老年人比较偏爱。其实很养生，尤其是早上喝粥，极易被吸收且有护胃的作用。但是，煮粥太耗时间，尤其对于匆忙赶时间上班的人，更没时间说在家煮粥啦！这里，我给大家介绍一款懒人版隔水炖红枣杂粮粥，晚上把所有食材准备好，预约好时间，早上起来就可以喝上一碗热气腾腾的粥啦！喜欢的亲们，欢迎继续
	分享转发

	TOP

喝一碗五谷杂粮粥,整个秋天都变得温柔 [复制链接]