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吉士粉的营养与功效:

吉士粉,是一种香料粉。浅黄色或浅橙黄色,具有浓郁的奶香味和果香味,吉士粉原在西餐中主要用于制作糕点和布丁,后来通过香港厨师引进,才用于中式烹调。吉士粉易融化,适用于软、香、滑的冷热甜点之中,主要取其特殊的香气和味道。

营养价值:

系由疏松剂、稳定剂、食用香精、食用色素、奶粉、淀粉和填充剂组合而成。

食用功效:

1、增香:能使制品产生浓郁的奶香味和果香味。

2、增色:在糊浆中加入吉士粉能产生鲜黄色。

3、增松脆并能使制品定形:在膨松类的糊浆中加入吉士粉,经炸制后制品松脆而不软瘪,形态美观。4、强粘滑性:在一些菜肴勾芡时加入吉士粉,能产生粘滑性,具有良好的勾芡效果且芡汁透明度好。

适用人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:气虚体质、阳虚体质和阴虚体质等体弱多病者少吃。

柱候酱的营养与功效:

柱候酱是广东佛山的特色产品之一,是在嘉庆年间由厨师梁柱候创制而成,柱候酱的主要原材料为大豆和面粉,在制作过程中还有加入一些其他的调料,如蒜茸、生抽、白糖、食油、八角粉等。使得柱候酱的味道极其特别,味道也很浓厚,在用来烹饪鸡鸭鱼肉等肉类食物时,味道是格外的鲜美独特。

营养价值:

1、柱候酱是经加工可制作出很多种豆制品。大豆中所含的植物雌激素,可以调节更年期妇女体内的激素水平,防止骨骼中钙的流失,可以缓解更年期综合征,骨质疏松症。

2、其中含的钙、磷对预防小儿佝偻病、老年人易患的骨质疏松症及神经衰弱和体虚者很相宜。

3、其中所含的铁,不仅量多,且容易被人体吸收,对生长发育的小孩子及缺铁性贫血病人很有益处。

食用功效:

1、可以给人体补充多种矿物质和维生素,包括钙、铁、磷等矿物质及B族维生素。

2、可用来调节更年期妇女的激素水平,缓解妇女更年期综合症。

3、具有一定的保健作用,包括和胃、健脾、养心、强肾等。

适用人群:一般人群均可食用。柱候酱对高血压,动脉硬化有辅助治疗的作用。

禁忌人群:患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食柱候酱。患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。

选购技巧:

1、购买时还可查看配料表:配料表越简单的柱侯酱越好,选择产品种添加剂、香精、色素、防腐剂含量较少的。

2、从感官方面:优质的柱侯酱质地均匀,黏稠适度,颜色酱红,色泽自然均匀,有特有的香气,口感醇正,无肉眼可见杂质。劣质的柱侯酱过干或过稀,颜色不均匀,香味刺鼻,口感苦涩,有酸味、臭味、腐霉味或其他异味,并带有杂质。

养生小常识主要是对日常生活中,大家遇到的养生知识给予一个指导和普及,让大家对生活中的健康养生和养生资讯有更深的一个了解。

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