白癜风专业医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/姐姐打来电话，叫我们注意，说她们学校有不少老师学生都发烧了，平时身体好症状轻的倒还好，平常身体单薄的就难受了，高烧，酸痛到骨头。
她叫我们饮食一定要营养充分，提高自身免疫力，好打败新冠病毒。我把今天的午餐拍了照给她看。
萝卜烧肉，清炖葛鱼汤，炒莴笋，炒绿豆芽，油炸花生米。
清炖葛鱼汤
葛鱼含有丰富的蛋白质，可以消除水肿，维持钾钠的平衡，含有丰富的微量元素，维持酸碱平衡，提高免疫力。
萝卜烧肉
萝卜烧肉，肉烧酥烂，萝卜鲜香，萝卜又称小人参，含有丰富的维生素和膳食纤维，红烧肉含有丰富的脂肪和蛋白质，可以补充冬季身体需要，提高免疫力。
绿豆芽，莴笋都是维生素含量极高的蔬菜，清脆爽口，不光补充维生素，还可以补充膳食纤维。
我说，食补跟上了，家人的营养丰富了，免疫力提高了，可是，上班的上班，上学的上学，必须出门，N95口罩跟不上了，缺货，很难买到。
姐姐说，你不知道吗？现在百家号电商准备了n95口罩和抗原检测试剂等抗疫物资，满足大家的抗疫需求，快去百度的度小店购买吧。#防疫好物关爱百家#
