北京哪家医院专治白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/我国自古以来就有“每天洗脚，胜吃补药”的说法，脚上的反射区足足有64个，对应着人的五脏六腑，用热水泡脚本就是件养生又健康的生活方式，那么在热水里加上生姜，又有什么作用呢？
1.祛除风湿
生姜本身就具有祛除风寒的效果，如果是每天都能用生姜来泡一泡脚，对于风湿病人来说，效果是不错的，能够让身体里所含有的风湿降低，是祛除风湿的好办法，这样就不会经常出现关节肿痛的这种情况了。
2.缓解感冒症状
将生姜用加水煮沸或是放入热水中浸泡，待水温降低到40度左右后给感冒患者泡脚。可以有效防止感冒病情进一步发展，并且还能起到一定治疗作用。对于一些没有感冒的人群，也可以通过泡脚来预防感冒发生。
3.减少手脚冰凉
不少人在冬季会出现手脚冰凉的症状，这是因为供血不足达不到肢体末端引起的。生姜具有驱寒的作用，用它泡脚可以有效改善血液循环，让血液可以到达身体末端，缓解手脚冰凉的症状。
4.延缓衰老
生姜水泡脚能改善人的气血，调理内脏，同时还可以调理内分泌系统，增强人体免疫力，起到延缓衰老的作用，让人看起来更年轻。
5.改善睡眠
使用生姜泡脚时可以适当加入一些黑醋，可以有效刺激足部穴位。让身体各个系统新陈代谢速度加快，让身体得到放松、缓解疲劳，夜间的睡眠治疗也会因此而得到改善。
6.保养肾脏
生姜泡脚可以有效改善体内供血不足现象，在泡脚的同时，饮食上也可以配合食用可以补肾的食材，这样做可以起到暖肾养肾的效果。
不同时间点泡脚所能达到的功效也不同，对于想要养肾的人群而言，建议在这个时间点泡脚为宜。
晚上九点泡脚最能养肾
中医认为晚上9点泡脚最为养肾，是因为此时处于肾精气血衰弱的时辰。在这个时候泡脚，可以让身体的热量增加，让体内血液循环速度加快，起到活血作用。白天劳累了一天的神经，可以通过泡脚得到放松。
需要注意的是
1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2、饭后半小时不适合泡脚。因为大家都知道饭后正是胃部进行消化吸收的时候，血液在胃部流动，如果在这时候泡脚，人体的血液就会向下走，从而影响胃部血液的供给。时间长久就会影响食物的消化吸造成营养不良的现象。所以泡脚最好在半小时之后在开始。
泡脚虽好，但这4类人最好别尝试
1.心脑血管病患者
热水泡脚会导致血管扩张，血液循环速度加快。对于一些本身患有心血管疾病的人群而言，泡脚会增加心脑血管负担，容易导致心脏大脑缺血缺氧，大大增加病发的几率。
2.糖尿病足患者
患有糖尿病足的人群皮肤都比较脆弱，且肢体末梢对于温度的感知力较差。正常人觉得烫的温度他们感受不到，在泡脚时很容易会出现烫伤。糖尿病患者一旦出现烫伤很难愈合，并且容易发生感染、溃烂甚至是坏死。
3.静脉曲张患者
静脉曲张患者在泡脚时会增加局部血流量，无法改变静脉回流速度。反而会加重静脉回流负担，加重静脉曲张病情。
4.足癣等皮肤病患者
不少患有足癣的人群认为热水泡脚可以杀菌，可以有效缓解病情。这是个非常错误的想法，用热水泡脚很可能会导致继发性细菌感染出现。特别是一些已经出现溃破伤口的情况，用热水泡脚更是雪上加霜，非常容易引起感染。
泡脚是现代人养生的一个常用手段，在泡脚前一定要确认自己是否适合泡脚。在适合的前提下再用正确的方式进行泡脚，这样做才能起到养生效果。
用生姜水泡脚是有很多好处的，它成本低廉，操作简单，是十分受人们喜爱的一种养生方式。希望各位能够坚持用生姜水泡脚，使身体变得更加健康。
但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以小编找来了这款堪比“私人按摩师”的——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。
它有4档恒温，智能恒温、无线遥控、足底按摩、气泡震动、红光理疗多管齐下，泡个脚堪比足底马杀鸡～
用完后还能折叠收纳，折叠后高度只有12CM，不占地方！
这款泡脚桶的优点多多：
1、38度-45度恒温足浴，告别忽冷忽热
再也不用不断试水温、加冷水、添热水了！
这个足浴盆有4档恒温可调节，而且是智能恒温，可以遥控操纵的。
它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件，一旦检测到温度下降趋势，就会自动进行回温，暖烘烘的不会很烫，也不会感觉温度不足，舒服死了～
同时，它的加热功率小，一点都不费电，每天洗20分钟，也就0.1度电。
只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~
2、泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗
还有什么比热水泡脚更舒服的吗？当然有！那就是边泡脚，边做脚部按摩啦~
足浴盆底部有气泵，加热时气泵会一直工作，不断往小洞里输送空气。
脚刚伸进水盆的那一刹那，两个脚心处还会不断地“咕嘟咕嘟”地冒出小气泡，感觉像小锤子在轻轻地敲你的脚心～
成千上万的泡泡一下一下缓慢而有节奏的撞击，就像在水疗SPA会所才有的服务，给你°全方位的按摩，酥酥麻麻，舒服到想睡觉。
除了泡泡足疗，这款足浴盆的底部，还均匀散布着无数个个像小鹅卵石一样的按摩凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
加上还有两排按摩滚轮，可以边泡脚、边自主按摩脚底，相当惬意。
就像是一双经验老道的足疗师的手，温暖且有力在给你按摩，调节血气，疏通全身的经络，排出体内的湿气。
此外，除了泡泡浴和按摩功能，它还自带红光理疗！
远红外光能加速血液循环，缓解肌肉疼痛，对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都有很好的改善作用。
晚上下了班，可以窝在沙发上追追剧、吃吃小零食，一边泡脚、一边泡泡浴+按摩，还能享受红光理疗，一天的疲劳感一扫而空～
3、可大可小，随处可放
它还是一只好收纳、能“在夹缝中生存”的足浴盆。
除了以上种种功能，这款足浴盆还贴心地采用了可折叠设计。
泡完脚之后轻轻一按21cm内深的盆，瞬间缩小到了12cm。
折叠后，放在床底、沙发下、立在墙角通通无压力，真的是做到了随处可放，就算再小的出租屋也不用担心占地方了。
伸缩部分是采用优质软硅胶，韧性强、耐用耐热，经过了次折叠测试依然毫无破损，每天折叠2次，折叠20年都没事……
足浴盆的重量只有3.3kg，一提就走，女生或者老人也毫不费力。
而且它贴心的提手，单手就能提盆，比普通脚盆方便倍～
安全方面，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护，防水防漏电，还通过了国家3C安全检测。
全身就一个按键，操作简单到“连说明书都不用看”级别。
另外，还配备了一个遥控器，人结结实实倒在沙发里，不用起身，只要用遥控一按就切换模式。
还贴心地设计了保温盖，泡脚途中离开也能盖上保温，不用时可以防止落灰。
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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