食疗养生腊八粥 [复制链接]

每逢腊八这天,人们都有用糯米、薏苡仁、莲子、黑大豆、赤小豆、白扁豆、枸杞、人参等煮“腊八粥”的习俗。腊八粥其味多样,清香甜美,营养丰富,是冬令食疗、老少皆宜的佳品。腊八粥选用豆类和谷物类作为主要原料,这些原料除含有人体正常饮食需要的碳水化合物外,还含有多种维生素和人体必需微量元素、蛋白质、脂肪及膳食纤维等营养成分。莲子可补气健脾；人参补气；枸杞补血；龙眼肉益心脾,补气血；联合应用具有良好的滋养补益作用,是冬季驱寒保暖的良方。

腊八吉祥，生生堂邀您免费喝腊八粥。1月24日上午7:00开始

囿山路馆：

解放街馆：

囿山馆：囿山路号

公交车7、12、19路生生堂站

解放馆：解放街75号，

公交车1、2、5、、、、路区财*局站

考虑到很多市民想在腊八节当天亲手熬制腊八粥给家人吃，生生堂还特意为您准备了熬腊八粥所需的原材料！！！三人份量，仅售9.9元

解放街馆

囿山路馆