五谷杂粮搭配好,养生功效真不少 [复制链接]

保健配方红莲子、菊花、黑豆、玉米软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用1、以上等比配好，打粉，1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。抗衰老配方A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花B、芝麻、菊花、红枣片、黑米保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。减肥瘦身配方荞麦、黑米、糙米收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。美容养肤配方A、百合、核桃、芡实、荞麦B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰清除体内*素，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。养发配方A、核桃、芝麻、黑米、糙米B、核桃、首乌、芝麻、*豆、玉米黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。产品名称：益智配方核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山增强骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提高记忆力1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。益眠糊酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处产品名称：素四神抗感粉薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。男女老少皆宜1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。固金糊糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、*豆益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。产品名称：准妈妈如意配核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神，补气养血，促消化，提高血液含氧量1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。开胃八珍膏糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子补中益气，开胃健脾，用于老人、孩童不思饮食，厌食1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！密封，置于阴凉干燥处。排*如意配燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁通便排*，清火气，益肾，润肠道1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！

密封，置于阴凉干燥处。以上原料，超市就可以自己买到！很方便！