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艾灸养生系列一疫情当前,免疫力才是最 [复制链接]

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目前,疫情的阻击战仍处于关键时期。对于我们普通人来说,守护自己的健康,除了做到不聚集、少外出、戴口罩、勤洗手等防范措施外,积极提升自身免疫力也同样是非常重要的。

为什么我们面对的是同一种病*,有些人没什么症状,有些人轻症,有些人重症,有些人一上来就进了ICU。一开始死亡的患者,存在年龄偏大,且不少患有基础代谢疾病,像高血压、糖尿病等慢性病史,其实说白了就是年纪偏大,气血亏虚,精血不足,正气不足了,这就会使他们在病*面前格外脆弱。

所以,每个人体质不同,正气盛衰、气血强弱、抵抗病邪的能力也不同,可见,这场疫情考验的不仅仅是国家,更考验我们每一个人的身体素质,也就是你自己的免疫力和抵抗力。尤其是在新型冠状病*疫苗问世前,与病*抗争主要还是靠你自己的免疫力(抵抗力)来发挥作用。

“新型肺炎最有效的药物是人的免疫力。”———医院张文宏医生

免疫系统的重要性不言而喻,作为人体自身的防御盾牌,能够有效地阻挡外来细菌和病*的入侵,起到保护我们人体的作用

如果免疫力低下,很多病*就会“找上门来”,最直接的表现就是容易生病,感冒、扁桃体炎、哮喘等疾病会反复发作。生病、打针、吃药成了家常便饭,每次生病都要很长时间才能恢复,长此以往还易诱发重大疾病,所以免疫力低千万不可小视。那么如何能提高自身免疫力呢?艾灸这些穴位!!!?足三里穴在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。是足阳明胃经的主要穴位之一,是一个强壮身心的重要穴位,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、扶正祛邪等的作用。《针灸真髓》曰:“三里养先后天之气,灸三里可使元气不衰,故称长寿之灸”。艾灸方法:取九头仙艾艾条直接灸足三里穴,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。每次灸15-20分钟,每天1次,10次为1疗程。?关元穴关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。是人体功效最强大的补穴之一。按揉关元穴可补充肾气,延缓衰老。艾灸的方法:取九头仙艾艾条直接灸关元穴,以局部皮肤发红为度,每次灸15-20分钟,每天1次,10次为1疗程。如果是脾胃虚寒的病人也可以采用隔姜灸的方法,生姜切片如一元硬币的大小和厚度,放在穴位上,把艾柱置于姜上灸,每次5到8柱,每天1次,10次为1疗程。?大椎穴大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。大椎穴为督脉的要穴,故为手足三阳及督脉之会,具有调节免疫功能的作用。艾灸的方法:取九头仙艾艾条直接大椎穴,以局部皮肤发红为度,每次灸15-20分钟,每天1次,10次为1疗程。?涌泉穴

涌泉穴是人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《*帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”是人体重要的养生保健的大穴。

艾灸的方法:取九头仙艾艾条直接灸涌泉穴,以局部皮肤发红为度,每次灸15-20分钟,每天1次,10次为1疗程。

不凡源于山、水间,

北纬35、东经独有的地理环境,

阳光、雨水、土壤,

造就了九头仙艾特有的道地品质;

起源于扁鹊庙内,

在宋代做为皇家贡艾被王亲贵族使用,

而今被评为国家地理标志性保护产品、

道地艾草、获得无数殊荣。

最早被载入药典、药用价值最、

灸感最强的艾草。

安阳九头仙艾业有限公司依托扁鹊庙千年传承的贡艾文化,打造集无公害中药材的园区种植、生产加工、生物提取、市场销售、以及艾草旅游于一体的艾草产业链平台。“九头仙艾国际艾文化产业园”项目资金投资20亿,产业园建筑总面积10万平方米,艾草种植基地达到国内规模的亩,作为国家地标性项目,被纳入“十三五”时期京津冀国民经济和社会发展规划重点推荐项目的艾灸品牌。

圣九头仙艾严守行业标准,与日本制艾世家小林老铺株式会社战略合作,恢复传统古法制艾工艺,严制艾灸产品、艾草衍生系列产品,服务百姓健康。

九头仙艾

天下古今非无医也,

而莫如扁鹊之有功;

非无艾也,

而莫如汤阴之益善。

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