康复的路，爱彼利吾陪您一起走！
1、树立三心：信心、决心、恒心。特别是恒心。
2、做好三调：调心、调息和调身。
3、做好三关：松静关、调息关、意念关。
4、努力做到：意引气，气引形，意气合一。
5、正确掌握：补泻调整，辩证施功，建立正确的“攻”“守”练功方案。
6、牢记三个字：圆、软、远。
7、练功最怕：杂念、紧张和用力。
8、严禁七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
9、做到三忌：烟、酒、辣。
10、三不能练：太饱、太饿、生气时。
11、注意节制：性生活。
12、惊功之时：站定三开合。
13、口水多时：站定三吞津。
14、练功场地：地面平整、空气清新。
15、穿着要求：宽松、舒适、轻暖、平底布鞋。
16、练养结合：掌握好火候。
17、量力而行：灵活掌握，严禁过劳，过劳会有反效果。
18、尽力而为：功时不到，疗效不高。重病每日不少于三个半小时。康复五年之后，不少于两个小时。
19、癌症患者要综合治疗：调整心态，首选西医，结合中医，坚持练功，健康饮食，生活规律。
20、群体抗癌，自救互助：抗癌路上，朋辈关怀，结伴同行。
（本文来源网络，版权归原作者所有，如有侵权，烦请联系管理员删除，谢谢）为什么强烈推荐广大肿瘤患者学习郭林气功？
肿瘤康复仅仅依靠手术、放化疗或中医药治疗等医学手段达到康复目标还是远远不够的。即使医学可以暂时把癌瘤遏制在无法检测的水平，但是如果不改变产生疾病的身体，疾病还会回来。就犹如虽然已将蘑菇从阴暗潮湿处采下，只要生长环境不变，蘑菇还会生长出来是一个道理，郭林气功改善内环境，增加体内含氧量，提升免疫功能，充分增强和发挥自身的抗癌能力。
第77期郭林新气功康复学习班招生信息
培训内容：
一、郭林新气功初级治疗功法
(1)预备功收功；
(2)自然行功；
(3)快功（中快功、稍快功、特快功、代特快功）
(4)定步功（快式、慢式、肾俞式）
(5)点步功（一步点、二步点、三步点）
(6)升降开合（升法、降法、调整法）
初级班授课老师：郭德洁老师
郭德洁女年患乳腺癌，手术后开始学习郭林气功，师从李守荣老师
年开始担任郭林气功专职教师
并被评为百名优秀工作者，百名优秀志愿者称号
现任上海爱彼利吾健康管理中心顾问，郭林气功特聘教师
年10月22日~11月2日
每天4小时，培训12天中途安排2天自由练习
上午9:00－11:00
下午1:30－3:30
丁老师（可添加
