肠胃炎是一种十分常见的消化道疾病,“饮食不调”是引起胃病的重要因素,所以德迩斐倡导“食疗结合”、“以食代疗”调理肠胃病,下面介绍几款急慢性肠胃病的食疗方。
一、慢性肠胃炎的食疗方:
(1)金橘饮
配方:金橘克,白蔻仁20克,白糖适量。
制法:金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可。
功效:疏肝解郁,调和脾胃。
(2)丁香姜糖
配方:白砂糖50克,生姜末30克,丁香粉5克,香油适量。
制法:白砂糖加少许水,放入砂锅,文火熬化,加生姜末、丁香粉调匀,继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆,涂以香油,将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。
功效:温中降逆,益气健脾和胃。
(3)鸡内金饼
配方:鸡内金10克,红枣30克,白术10克,干姜1克,面粉克,白糖克。
制法:将鸡内金、红枣、白术、干姜同入锅内,加水用文火煮30分钟,去渣留汁备用。将药汁倒入面粉,加白糖、发面,揉成面团,待发酵后,加碱适量,做成饼。将饼置于蒸笼上,武火蒸15分钟后即成。
功效:消食化积,健脾益胃。
(4)鹌鹑汤
配方:鹌鹑1只,*参15克,淮山药30克。
制法:鹌鹑、*参、山药洗净后同放锅内,加清水毫升,煮至鹌鹑熟即可。
功效:健脾益气和胃。
二、急性肠胃炎的食疗方法
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(1)鲜藕粥
配方:鲜藕适量,粳米克,红糖少许。
制法:将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。
功效:健脾开胃。
(2)橙子蜂蜜饮
配方:橙子1只,蜂蜜50克。
制法:将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20?25分钟,捞出橙子,留汁即成,代茶饮。
功效:止呕,清肠,开胃。
(3)枸杞藕粉汤
配方:枸杞25克,藕粉50克。
制法:先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,即可食用。
功效:健脾益胃,养阴补血。
(4)桔皮粥
配方:鲜桔皮25克,粳米50克。
制法:先将鲜桔皮洗净后,切成块,与粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。
功效:调中开胃、治疗便秘。
(5)蜂蜜桃汁饮
配方:蜂蜜20克,鲜桃1个。
制法:先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成,可当茶饮。
功效:健脾胃,止痛。
健康小贴士:空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,且引起茶醉,导致头晕、心悸、四肢无力、心神恍惚等。此时,可吃些水果、糖块以解茶醉。
(来自网络,版权归原作者所有)
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