男性追求强阳固精，女人追求容颜，为此遍寻良方，却不知道养生秘密就在我们自己身上，男人的强阳穴，关元穴，女人的不老穴，三阴交。
男人的强阳穴，关元穴
男性在身体机能进入衰退阶段之前，需更加注意养生保健，有经验的中医会很重视腹部的一个穴位，关元穴，这个穴位古人称之为人身元阴元阳交关之处“玄之又玄，众妙之门”。
中医认为此穴可以强精壮阳，培元固本、补益下焦，现代研究表明，刺激关元穴能产生调节内分泌的功效，让身体更加强壮。
男性每晚睡前用手指按揉关元穴，对身体极有好处。
位置：关元穴位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为“关元”。
方法：每天早晚将双手重叠，以关元穴为中心按揉腹部9分钟；然后用双手食指重叠在一起，再点按关元穴6分钟，使局部有酸胀感。此法可以温补阳气，强肾固精。
女人的不老穴，三阴交
对女性而言，三阴交穴很重要，它被称为女性的“不老穴”，经常按压可以让女性更加年轻，延缓衰老，推至更年期的来临。
位置：三阴交这个穴位是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，它位于足太阴脾经穴位，位于小腿三阴交内侧，踝关节上三寸。
中医来看此穴是治疗妇科疾病的首选，对于女性常见的痛经、月经不调都有很好的效果。
方法：按摩此穴时可用食指和中指的指腹，顺时针或按压此穴，直到局部产生轻微酸胀感；想得到更好的效果可以用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部产生温热感为宜。
1补血养颜，紧致肌肉
中医认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，我们都在防止皱纹，但其实面部肌肉的下垂才是衰老的真凶，女性肌肉如果出现肌肉下垂，不管是容颜还是体态都会有影响，经常按揉这个穴位可以减缓肌肉松弛的时间，更长的保持年轻的状态，同时可以健脾。
2调理月经，改善皮肤
由于三阴交是、肝、肾三条经络交集的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人面部的肌肤问题其实都与气血有关。比如长斑、痘、皱纹、气色，只有把气血调理好女性朋友才能由内而外的美丽。
很多人都不知道这两个很重要的穴位，就算知道也不会坚持按揉，我们为了健康总是去吃保健药，其实身体上的这些穴位效果一点都不差。
每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！如果说老三届经历了红卫兵的狂热，到遥远的边疆去，到农村去的激情。那么退休加减乘除，后面的小九届经历更多的则是学校停课，疏散下放，上山下乡，集体所有制，下岗，经商，拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅是在路上而是在心里,更在灵*里。
每个时代都有每个时代最珍贵的东西，人的每个年龄段也有每个年龄段最珍贵的东西。对我们这些与共和国灾难同龄的人而言，聚会也就成了晚年生活中最珍贵的休闲娱乐之一。
想想当年，朝披寒露晚凝霜，田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付，油菜*花向夕阳的日子，加年少不经事时结下的纯真友谊退休加减乘除，又叫人怎么不回忆呢。岁月沧桑芳华去，往事依稀又复年。尽管我们早已褪去当年“知青”的色彩，但我们相同的经历，共同的回忆;那年,那月,那日,都是那么的镂骨铭心。
其实喜欢聚会的人需要的是一份欢乐，在意一份曾经。至少我们的聚会是这样，聚会跟谁成功谁平庸无关，但它需要一点钱的味道;用于集资享乐。推荐阅读
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