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?蜂蜜
每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解*,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。
生姜
每天吃早饭时数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化。
花生
大枣
大蒜
有很强的杀菌、抗菌作用,人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。