一到天气冷的时候，就想喝一碗热腾腾的汤。喝汤对于很多人而言不仅是一种吃饭的仪式，更是养生进补的一种方式。冬天寒冷人体需要滋补，今天为大家推荐几款滋补好汤，喝了整个人都暖洋洋。
牛肉炖萝卜
食材：牛肉、白萝卜、桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒。
做法：牛肉、白萝卜均洗净切块，葱、姜切片备用，热油锅爆香葱、姜，放入桂皮、大料、牛肉煸炒，淋入料酒、酱油炒至牛肉上色，下盐调味，加适量水烧开，改小火将肉烧烂，再放入萝卜、鸡精，烧烂即可。
功效：寒冬食牛肉可暖胃，牛肉炖萝卜是该季节的补益佳品，常吃萝卜，还可以清火去疲劳。
五元补鸡
食材：母鸡、龙眼肉、荔枝肉、枸杞、莲子、黑枣、冰糖、料酒、葱姜蒜、食盐
做法：将母鸡宰杀干净，然后将其他的食材清洗干净，去除果核备用，将其他的食材一起放入母鸡肚子之中，随后将母鸡放入砂锅中，放入葱姜蒜以及料酒，然后蒸煮大约两个小时就可以服用了。
功效：这道食谱具有很好的补气补血以及滋阴养肾的功效，特别适合那些身体虚弱或者是大病初愈的患者，建议在饭后服用，这样能够更好地增加身体营养，起到强身健体的功效。
枸芪猪腰汤
原料：猪腰1个，北芪15克，枸杞子10克，*参10克，红枣3枚，生姜3片，盐适量
做法：猪腰洗干净切块，放入沸水中氽2分钟后捞起，用冷水冲干净，沥干。把猪腰、北芪、枸杞子、*参、红枣、生姜放入砂锅中，加入1升水，大火煮沸后换小火，大约50分钟即可关火，加入适量食盐。
排骨玉米汤
原料：排骨克玉米1根胡萝卜1根生姜2片盐1勺半葱结1个料酒1勺
做法：
1、排骨清洗干净之后冷水下锅，加入葱结、料酒、生姜，大火煮开转小火焯水3-5分钟左右；
2、焯水的排骨捞出再次清洗干净，放在碗中备用；
3、玉米洗净切成小块，胡萝卜去皮后切成滚刀块；
4、把准备好的排骨、玉米油、胡萝卜一起放在高压锅内胆里，加入没过食材的清水；
5、再加入2片生姜；加入1勺盐；盖上锅盖。
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