北京治疗白癜风技术好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/刮痧通过对体表的良性刺激，能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排*、增强免疫力等作用，在日常生活中经常进行特色刮痧，是不错的养生方法。
刮手脚，行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。
建议：先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，能行气通络。再用同样的方法刮拭双脚。
刮腹部，能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收*素。
建议：可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂现象，应由下向上刮拭。
刮眼周，能明目
大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。
建议：先用刮痧梳点按睛明穴（在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方），然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。
刮颈部，舒筋活血
颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以舒筋活血，改善局部气血淤滞状态。
建议：选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷处），以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有疏风散邪的效果。
刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉。
建议：可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有膻中穴（在体前正中线上，两乳头连线之中点），刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮胁肋，疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
建议：人体两侧的胁肋部有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，重点是两乳头连线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或有结节的部位。
刮脚底，缓解失眠
失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。
建议：先从脚掌向脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心的涌泉穴。
刮头部，提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。
建议：以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5~10次。
你是想有个理想的工作，或者想开店，医院做医师，权健博雅子给你入门的机会，让你轻松的拿到你一生都在追求的高级职业，实现你永久的梦想。十一月份的培训已经开始报名了，这期学员都报康复理疗师，学习科目都一样，一个班就可以了，在会议厅里就可以授课啦。
第一期来的很多学员，报名公共营养师的来自于；安利公司，完美公司，天狮公司的直销员，还有幼儿园的老师，养老院的营养师。
康复科医师，康复理疗师，来自于权健公司，按摩院，理疗馆，地方诊所，还有农村进城打工的农民。
中医医师
医院，诊所就业
每位学员挂牌学习
颁发对口证书
职业性强，专业水平高
由国家颁牌授权培训
11月人力资源和社会保障部劳动教育培训中心，国家科技人才培养教育培训中心，两部门在东北长春培训，报考各类证书，十一月十五日报到，十六日开课，开课七天，下期未定日期，但报名的好像比前几期的人都多，人多的情况下准备再申请下期班还继续。并授予康复理疗师证书及各类证书如下：
一：国家人力资源和社会保障部类职业资格证书
中医医师证
外科医师证
整形医师证
中西医结合医师
中医妇科医师
中医内科医师
康复科医师
健康管理师
公共营养师
针灸科医师
保健刮痧师（高级）
足部按摩师（高级）
芳香保健师（高级）
按摩师（高级）
美容师（高级）
二：国家人力资源和社会保障部CETTIC职业证书
中医特色调理师
康复理疗师
康复保健师
营养师
中医养生美容师
养生指导师
健康咨询师
儿童中医调养师
经络养生师
健康管理师
小儿推拿保健师
食疗调理师
母婴护理师
生殖健康咨询师
亚健康调理师
灸疗师
三：国家卫生行业职业资格证书
中药药剂师
西药药剂师
妇幼保健院护理员
卫生检验员
反射疗法师
口腔修复工
中国科技人才颁发证书有；
国家承认的从业资格证书
中国科技人才培养管理中心颁发
一证一码，
