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报名啦l9月日,中医养生文 [复制链接]

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导读

奇峰怪石,飞瀑名泉;题词石刻,名胜古迹。中国十大名山,道家圣地,避暑天堂。

9月20—22日,龙道书院发起“中医养生文化营”,三天二晚,邀你周末游学广东罗浮山。

“脉诊+导引+艾灸+打座”,每天十公里徒步,体验丰富,限额报名。

游学营由世界中医药学会联合会中医药文化专业委员会、中国道家养生协会指导,《中医药馆》杂志支持,将在全国各大名山陆续举办。名老中医一对一脉诊调理身体,养生讲座,自学艾灸体验中医文化,练习道家导引,徒步罗浮山,参访名胜古迹……游学营全国独创“游+学+诊+练”的四合一模式,融合旅游休闲、中医调理与道家养生。如果你感觉有点累了,这个周末将有不一样的身心体验。罗浮山,秦汉以来号称仙山,是中国十大名山之一,中国道家圣地。罗浮山以“奇峰怪石、飞瀑名泉和洞天奇景”三大特色著称。主峰飞云峰海拔米,高耸入云,常年凉爽。史上道、佛、儒三家长期在罗浮山繁衍共存,东晋著名的道教理论家、炼丹家葛洪在此修道炼丹,其中余年的冲虚古观是道教胜地。

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名医诊脉

个性化调理身体

游学营得到了《中医药馆》杂志和广东省中医馆联合体的支持,拥有高度的学术水准,强大的专家资源。

每期特聘一位有专长的名老中医,为有需要的营员进行深度的一对一脉诊,给予个性化调理建议,并讲授常见病的自我疗法,让营员不用预约、不用排队、不限时间看名医,三天零距离沟通。

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专家讲座

传授不生病之道

焦虑、紧张、压力大是都市人的常态。人生病,首先是生活方式病了。世界中医药学会联合会中医药文化专委会副会长、龙道书院院长刘桂春主讲《*帝内经与快乐健康之道》系列,先明道养心,而后养成健康的生活方式。

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自学艾灸

家庭保健有办法

艾灸不但可以防病保健,还可以养生美容。疗效快,安全易学,特别适合于家庭保健。本期邀请艾灸理疗专业人士讲授《常见病症的艾灸疗法》,并让营员实战体验,亲自动手学一些简单的艾灸技能。

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养生导引

现场教练道家功法

罗浮山是道家仙山,千百年来许多隐士在此修行悟道。道家养生导引术动作简单却有效。游学营得到了中国道家养生协会支持,王成亚会长独创养生导引术,包括无极功、阴阳功、五行功、易筋功、扶阳功等。龙道书院刘桂春院长现场带练。

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徒步汗洗

林深处与天地共呼吸

动静结合是游学营的特色:每天10公里拉练,并徒步登罗浮山。茂密丛林中,趟流水飞瀑,踏青石绿草,一群充满活力的挑战者,让汗水尽情挥洒,大口呼吸千百万负离子,在天地的怀抱,看云卷云舒,洗刷许久以来的疲倦。

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参访古迹

感受神圣的力量葛洪博物馆——以动画、VR、4D电影等声光电技术手段以及余件历史文物,展示葛洪夫妇生平事迹。冲虚古观——已有多年的历史,为葛洪所创,年被国务院列为全国22座重点观宫之一。东江纵队纪念馆——展厅内以大量的文献资料,全面反映东江纵队、两广纵队、粤赣湘边纵队的革命事迹。

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美食美景

轻松周末悠哉游哉罗浮山下天然无污染农家菜,罗浮山豆腐花、麻婆肉丸、土窑烧鸡、酥醪菜干汤、山坑鱼仔……游学营合作酒店环境悠雅,空气清新,可自带泳衣游泳。

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