人体健康的“大药”存在于我们自身之中，这就是我们常讲的经络。无论是吃中药，还是按摩、拔罐、针灸、刮痧、导引锻炼，甚至做瑜伽，最终的目的都是为了让相应的经络保持通畅。
经络看不见摸不着，所以给人的印象很不直观。但平时我们有意无意都会用到，比如家里或者我们在路边突然发现一个人晕倒了，怎么办？掐人中可说是一种最常用的急救办法了。这个人中就是一个穴位。
为什么掐人中能够让昏倒的患者苏醒，西医很难说出了所以然来，而在中医看来，人中这个地方是人体内最大的两条经脉——任督二脉的连接点、交汇处。
人昏倒要掐人中呢?因为人在没昏迷之前，阴阳靠着人体任督二脉处于一种交合状态的，而人在昏倒的时候，阴气是往下面走的，阳气从上面跑走了，这就属于阴阳离绝。在这种情况下，就必须通过剌激人中这个穴位将阴、阳气血重新调上来。这就是为什么要掐人中的理由了。由此可见，经络是无处不在的。
在中医的理论体系里，经络被认为是沟通人体上下表里，联系五脏六腑的系统。《*帝内经》说，人体的十二条经脉，主管着我们的生老病死(《*帝内经·灵枢·经别篇》：“夫十二经脉者，人之可以生，病之可以成，人之所以治，病之所以起。”)，甚至还说经脉是决定生死，调理百病，调整人体虚实的东西，不可以不通(《*帝内经·灵枢·经脉篇》：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”)。
可见从《*帝内经》的成书年代开始，经络就已经成为医家诊断治疗、防治疾病、循经取穴乃至药物归经的重要指导思想。古人说学中医的人如果不深明经络的学问，就像人行走在黑灯瞎火的夜里(“医者不明经络，犹人夜行无烛”)。可见经络学说对我们学中医的人来说有多么重要!
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