白癜风不能吃什么 http://news.39.net/bjzkhbzy/180302/6076316.html江西奇谷竹盐-07-18
“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，绰约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外……”
——《庄子·逍遥游》
庄周所言“不食五谷”即为辟谷，辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。
人食五谷杂粮，于肠中积辟谷结成粪，易产生秽气。因而，古人常把辟谷当做一种养生保健法则。
古人通过辟谷治病养生，今天也一样。在慢性病频发的现代社会，人们尤其要把握养生保健的法门，做到防患于未然。
夏季气候湿热，暑湿热邪交织，导致呼吸道、胃肠等疾病高发。古老的辟谷养生技术，对于人体健康不言而喻。
辟谷有何功效？
壹
减肥
辟谷的主要目的不是减肥，但它却是安全强效的减肥法。平时人体主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。
辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质。
所以辟谷减肥先减脂肪，而且先减肚子。减肥后不用担心面容憔悴、皱纹增加，反而白里透红、明艳照人。
贰
养颜
人的面容因缺血养而生皱纹，血流不畅、瘀血积聚而生斑点。人体的血液变得更洁净精纯，对于面容的养护功效就更加明显。
辟谷的“自身融解”作用，有效融解血管内壁附着的脂肪、胆固醇及增生物质和血液凝结块，稀释了血液，使硬化血管变软，使大小血管畅通无阻。
叁
排*
人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。日常生活中，饮食不合理(如偏食，过于肥甘厚味等)、运动过少或摄入药物过量等原因，都会造成人体*素积累。
辟谷是一个排除体内垃圾的过程，经过改善代谢功能，逐渐排除五谷浊气而纳入自然清气，使形体外部及肤色重获光滑与美好。
肆
调理脾胃
脾胃不仅是营养之源，也是主要*素来源。*素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。
夏日脾胃考验加剧，辟谷使脾胃冬眠，得到充分休息，有利于脾胃功能的恢复。
辟谷好处多，但须知，辟谷并非绝食。要充分发挥辟谷功效，还需配合健康食疗才算正确。
竹盐辟谷何如？
二合一功效加倍，天然养护健康
天然精选竹盐，富含天然硫磺和松脂成分，能有效中和、化解重金属*素。
强效排*解*能力，配合长效辟谷疗法，对人体*素进行强有力的清除。晨起一杯竹盐水，美容养颜，通肠润便，扫清障碍，一身轻松。
竹盐能够保持体内酸碱平衡，富含钙、钾、铜、铁、锌等微量元素。辟谷期间食用竹盐菜肴，补充人体流失营养的同时，促使细胞的新陈代谢处于正常状态。
辟谷本身对于血液的净化作用已十分明显，辅之竹盐的净血功能，进一步使高血压、高血脂、血栓、心脏病等疾病得以缓解。
炎炎夏日，人体营养需求增加，竹盐辅助辟谷疗法，确保过程无忧，效果显著。
所谓“万事开头难”，初次辟谷时间不宜太长，7天到14天较为合适。虽说辟谷期间总伴随着忐忑不安，但也应当及时调整，保持情绪乐观，心胸豁达。
改变就在行动，辟谷贵在坚持。健康体魄坚持下来，精彩人生与众不同！
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