罗曼罗兰曾说：
“生活中最沉重的负担，不是工作，而是无聊。”
若是整天无所事事，没有任何收获和进步，内心就会变得空虚和烦躁，人也就会渐渐变得对任何事都提不起兴趣。
那样的人生如死寂般，没有任何波澜，与我们而言是可怕的。
生活总要有点期待，日子才会过得有多姿多彩。
哪怕是白水煮面，也要撒点葱，也要与平庸的生活正面交锋，让日子过得充实起来。
很喜欢北野武的一句话：
“虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。”
对未来有期望，有事可做，充实、忙碌虽然辛苦，但能收获一个更好的自己，就是值得去努力的。
下面6个让我变得充实起来的习惯与你分享，期待与你一起成长，共同进步：
01
规律作息，早睡早起，保持身体健康；
以前我也有过现在很多年轻人的想法，早睡早起那是老年人的养生说辞，但是随着年纪的上涨，我渐渐体会到了早睡早起的重要性。
早睡能让劳累一天的身体得到休息，精力得到恢复。
早晨是人的精力最充足的时候，如果把握得好，一天的日子就会过得很充实。
已出版《做一个能扛事的成年人》等多本书的青年作家李思圆，她坚持每天5点起床，读书两小时，写作两小时，白天正常上班。
作家张萌坚持早起，她把每日的
