北京平价治疗白癜风的医院 http://www.xftobacco.com/zzbb/m/老人家都说冬天进补秋天打虎，不过对于现在的年轻人来说，大家不需要打虎，天天办公室坐坐，看起来没什么体力劳动，但那个脸色，体力，比退休在家的老爸老妈还要虚。冬天快到了，大家都忙着打听方便又有用的进补方子，奢望通过吃点膏方，补点羊肉就能天天熬夜，还能上窜下跳。
不过这个补也不能乱补，小编不知道多少次看到办公室的小青年，羊肉补到天天鼻血横飞，手脚依然冰凉，真是闻者伤心见者崩溃!所以！有些冬天进补的必备常识时大家无论如何都要了解的，不然浪费银子事小，当心补药变毒药，这个下场么，参照电影《双食记》。
感冒咳嗽是四季常见的外感病，秋天转凉，感冒咳嗽的人也多了，许多家庭都备有治疗感冒咳嗽的药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻，非常多的人都感觉吃点药或忍几天就好了，可殊不知有的人吃啥药都不管用，一咳就是大半个月，这到底是怎么回事？
蜂蜜白萝卜止咳快
这个方法是用白萝卜和蜂蜜来搞定咳嗽问题，只要将洗净去皮的萝卜切成丁，用半瓶蜂蜜泡个2小时，然后把这个萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，用温水稀释后，一天喝4-5次，这样第二天咳嗽就能停止，还能治疗气喘哦。白萝卜品味辛甘，理气化痰、生津止咳的效果非常好，再加上蜂蜜本身味甘，含有人体所需要的大部分营养元素，可以补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒，二者搭配起来,可以说是治疗咳嗽的绝佳秘方。而且喝了还能有效美容养颜、滋润肠胃。
咳嗽来袭，拍打这里快速止咳！
强肺养生要穴丨鱼际穴
要想强肺，防治肺病，可通过拍打大鱼际达到目的，因为大鱼际上有一个重要的穴位——鱼际穴。在中医里，鱼际穴的作用是肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。
虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时，它还有着“保命穴”之称，每天坚持搓按拍打鱼际穴可谓好处颇多!
一、羊肉
羊肉是个好东西大家都知道是个好东西，但是冬天常年寒冷的小仙女们，到了这个时候再狂吃羊肉其实已经来不及了，冬病夏治，明年夏天记得多补羊肉，效果么，天一凉就看得见啦!
烧羊肉一定要放点桂皮，和生姜，这些东西性平气温，能够把羊肉里燥热的东东给中和了，变成实实在在的温补。
二、膏方
膏方这个东西虽然大补，但好歹也是药，吃中药最重要的是什么?不是时间，不是火候，也不是容器，吃中药切忌辛辣!!!
葱姜蒜，咖喱花椒......这些辛香料一碰，还不如不吃膏方。不怕药不管用，最怕就是反而坏了身体呢!
三、维生素
说到维生素真是让人内牛满面啊内牛满面!不知道多少人专业而得意的跟小编说，我最近又在吃什么什么维生素哦!
大家知不知道，维生素这种东西，人体吸收的比例有限，比如需要的维C是5，可能需要的B12只有0.5，一片含3的维c和B12下肚，多出来的代谢不完，没补够的等于白补。
中医把金分为“生金”与“熟金”，未经多次冶炼锻打的黄金叫作生金
不过标准的金箔却可以吃。标准的金箔是把含金量为99.99%的纯金，经过十几道工序的特殊加工，形成轻如鸿毛
软似绸缎，薄如蝉翼，厚度不足0.12微米，比一张纸烧成灰还要薄的薄片，作为食品添加剂的着色剂使用
一顿黄金大宴中用掉的黄金不超过2克，不会对人体造成永久性伤害，而且24小时就会排出体外，在体内不会堆积，所以无益也无害
（本文图片来源网络）
这么天天盲目的乱补，可不得鼻血横飞，黑眼圈倾国倾城嘛!!!所以说大家都赶紧去自己的朋友圈里科普一下，让大家不要乱养生！食补是个大学问，不好好研究到处打听的亲们，还不如不补呢!!!
