新冠疫情之下
平安、健康比以往更为重要
疫情也引发了人们对健康的意义
和保持健康路径的深入思考
养生、滋补
再也不是父母朋友圈的专属
90后的保温杯里泡枸杞已成风尚
那么，该如何正确地运用中医养生，如何用中医药做好疫情防控，“龙法大讲堂”第二十七讲为你科普中医、答疑解惑。本次讲座邀请了北医院*委书记胡世平教授莅临授课，讲座主题为《中医养生及新冠疫情背景下的中医药防护》，共有余名观众通过线下聆听及线上直播的形式观看了讲座。
主讲人：胡世平
胡世平，医学博士、主任医师、北京中医药大学教授、博士生导师、广东省名中医，全国基层名老中医师承项目指导老师、南粤最美中医、深圳市地方级领*人才。广东省中西医结合学会传染病专业委员会主任委员；广东省肝脏病学会治未病专业委员会主任委员；深圳市中医药学会传染病（肝病）专业委员会主任委员；深圳市中医药学会副会长；深圳市人大代表；龙岗区*协委员，深圳市劳动模范。现任北医院*委书记。
胡教授以常见的中医养生四个误区切入开篇解惑中医养生，通过身边的案例释明养生误区的危害，总结出适时正确的养生之道和养生秘诀。他从情志调摄、时令进补、起居调摄、传统健身、饮食调摄、中医外治等方面系统讲授养生方法。
胡教授还为龙法干警传授疫情背景下中医药防护方法。疫情下的个人防护主要以预防为主，通过增加营养、保证充足睡眠、保持心情愉悦等综合手段维持健康、增强抵抗力。整场讲座干货满满、贴近生活、生动精彩、气氛活跃。
现场干警积极提问
讲座结束后，干警们纷纷表示，通过此次讲座纠正了很多养生错误观念，学会了很多简单实用的养生方法，掌握了疫情下个人防护方法。特别感谢胡教授倾囊相授各类滋补汤配方、膏方、药茶方，在即将到来的春节假期，即可为家人精心准备几道暖心滋补汤，沏一壶安心药茶，呵护家人健康，共度一个平安喜乐的春节假期！
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