养生这个话题，
真的是老生常谈了，
现在的年轻人都开始养生了，
到了一定年纪，
那就更要开始准备了啊！
40岁女人养生有什么方法？
1、定期体检
进入40岁的年龄段时，整个人已经开始老化了，一些身体不好的人，出现了更年期提前的现象。不仅整个人有气无力的，身体机能也自然下滑了，健康指数自然也走下坡路。一些小病会隐藏在身体里，不及时治疗的话，则容易慢慢发展成大病。为了避免小病变大病的情况，建议40岁女人们要定时体检。每年选择一个日子做全身检查，比如说白带检查、血液检查、B超检查、宫颈检查等等，做全身检查可以细致的了解身体的情况。若是身体有小病存在，能够通过检查让它原形毕露，从而在病情较轻的情况下治疗，能够彻底扼杀疾病，保健身体健康。
2、多补水
进入40岁之后，皮肤的自我修复能力会逐渐下降，水分流失的速度也很快。所以皮肤会变得特别干，容易产生皱纹，让女人们看起来更衰老。脸是最让人
