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马世琦老先生在北京的教学道场叫“明心堂”，这里总是欢声笑语，一团和气。马老会随缘讲法，也会聊起一些旧事；弟子和学生们则会交流各自的成长和变化。这些生动的片段，让每一位在场的人都深深着迷。
为了让更多朋友感受这里的氛围，更直观地了解马老的功法，我们特别开设了《明心堂纪事》专题，不定期与大家分享明心堂里发生的故事。
轻功
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某天自由课上，马老正和大家聊天，谈到中国功夫，一位学员问马老：
“您说轻功是真的吗？”
马老：“是真的，我那杜师叔就会。那会儿，我那师叔、师大爷他们，六、七个人，每周都到那个北海小西天；就我一个小孩，我那时候还上学呐。那会儿粮食最困难的时候刚开始，我记着那天他们说：‘现在不敢练了，只能星期天练一天了，咱们这形意拳改星期拳了，吃不饱啊。’
我那杜师叔啊，他就从小喜欢武术。他练轻功，小时候要练把脚背往小腿迎面骨上贴。到后来能贴住了，练‘走笸箩’。
笸箩里边一开始放上沙子。一踩上去笸箩不是晃悠么，要翻么，他的脚马上就落到另一边了，就为了练脚底下稳。到后来把沙子倒空了，能在笸箩沿上跑，不掉下来。他就是脚特快。他说在房顶上站着必须脚底下稳，不能掉下来。
然后再练‘跑板子’。那板子一开始斜着搭在墙上，练往上跑。慢慢把板子搭得离墙越来越近，最后练到快贴到墙上了，把板子一撤，三四米高的墙，拿脚蹬两下就能扒住墙头了，一翻身就上去。
我师父看见他表演过一回，在没人的时候，在国术馆，两步就上去了。”
学员：“您说他的脚背能贴到迎面骨上，那他蹬墙的那两下，他的身子是和墙垂直的还是平行的？”
马老：“不是垂直的，是和墙有个角度，夹角很小很小的，才能蹬上劲儿。”
学员：“那就比较倾向于人仍然是直上直下的？”
马老：“对对对，就我那个杜师叔会。他就是酷爱武术，是个武痴。他家有买卖，后来他就为了练功夫，把买卖让给别人做了，最后做赔了。他们家挺有钱的，穷文富武么。穷人读书为了考功名么，富人练武就是为了保家，卫国可能用不上。”
学员：“那练把脚往迎面骨上贴，对身体有没有伤害啊？”
马老：“肯定有啊，对韧带不好，可能会韧带松弛。所以咱们不建议练。中国功夫有这部分，轻功，不是飞上去的，是跑上去的。现在外国人的跑酷也属于这一类。”
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