北京哪有治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/ 年10月26日
“省直机关首届健身气功比赛展示”活动在陕西省体育训练中心网球馆内拉开帷幕。本次活动共有省直机关17支代表队，比赛项目设健身气功“六字诀”和“八段锦”。医院八段锦小分队代表陕西省卫生计生委参加八段锦的比赛展示，并荣获团体三等奖。
此次省直机关健身气功比赛，我院护理人员积极报名，踊跃参与，共挑选出30名优秀的参赛队员。他们利用休息时间不辞辛苦，通过视频播放、教练指导等方式，认真学习、研磨要领、相互切磋、领悟精髓、攻克技术难点，重视动作流畅、刚柔并济，进而在医院英姿飒爽、自信蓬勃的精神风貌和整齐划一、技术精湛的团队风采。
八段锦起源于宋代，是最为现代人们所喜欢的健身功法之一。功法柔和连绵、滑利流畅；动作有松有紧、动静相兼；一招一式都渗透着中华文化的气韵和精义，坚持锻炼可以达到滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的目的，使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。
自年起
每天清晨，护理人员带领患者练习八段锦气功养生保健操，已在院内形成一道亮丽的风景线。早在年国际护士节，我院的八段锦气功操表演荣获了“天使之爱文艺汇演”二等奖，将中医养生知识搬上舞台，并在华商报刊登报道，广泛传播。年至今，医院护理志愿者服务队多次深入周边社区，实地教授当地群众练习八段锦养生保健操，将中医养生文化播散到社区群众中。除八段锦外，各科室根据专科特色开展形式多样养生保健操，如骨伤二病区的颈椎操、针灸三病区的面瘫操、肾病病区的健肾操、干保一病区的健骨操，并依据中医护理方案内容开展的眩晕操、舌操等康复操，切实将运动与中医未病的理念有机结合，发扬中医养生理念，发挥中医护理特色优势。
颈椎操
健骨操
健肾操
俗话说
“筋长一寸，寿延十年”。运动是手段，健康才是目的,让我们携手使中华文化源远流长，让华夏养生万紫千红，让中医保健造福三秦百姓。
主编：张瑾
摄影：赵坚
文字：艾萌
美工：艾萌
