张洪海先生的微中医系列丛书第一辑《身边生活看中医》，已由中国中医出版社出版发行。该书收录了作者自年1月1日——年12月30日共篇文章。通读该书，我被作者贯穿始终渗入骨髓、融入血液的中医化生存方式和价值标准理念所震撼，它记录下的是一种在身边生活中取之不尽、用之不竭、至简至易、屡试不爽的养生调理方法，它让隐藏在葱、姜、蒜、大枣、核桃、萝卜、韭菜里面被深深地掩盖起来的强大的药物价值熠熠生辉、光彩照人，为人类的健康造福。
张先生出生在临朐县城关镇龙王庙村的一个普通农民家庭。童年时期，极端贫困生活下农民的缺医少药，酿成的人世间悲欢离合的场景，镶嵌在他的脑海里；青年时期，求学于山东省中医药学校，让他与中医牵手结缘，天人合一，阴阳五行，整体观念，辩证施证，药食同源，让他如醉如痴；在治疗未病积极养生理念框架下，天人相应，应四时而动，吸日月天地精华，守住内心宁静，活成自然人的古代中医化生存的大师，让他充满无限的崇敬；医院的工作经历，每天都能听到极其艰辛地奔波在致富路上遭遇因病返贫的人们最痛苦的呼喊哀号，看到患病者及家属最辛酸的泪水和最悲怆的无助。他医院里的透明和脆弱，医院成了检验人性的最真实的场所。因为有了对生命和人性的更深层次的领悟，更坚定了他对中医化生存理念的尊崇和信守。
首先，张先生是一位忠实的近乎虔诚的中医化生存的践行者。在他看来，健康生活从中医里来，中医涵盖天地之道，有着关于生命、人性、健康的大智慧。日常生活中，他在尽心竭力地谋求自己与自然秩序、与四时变动、与世间万物及中医化生存之间建立起一种和谐与宁静。他对日出而作，日落而息，听花开花落，看云卷云舒，有着高度认同，因此，在身处喧嚣浮躁纷扰的尘世间，能做到在灵*深处修篱种菊，心中守住了一片淡泊和宁静，收获中医化生存的累累硕果。他心地纯净，性情平和，处事随缘，亦佛亦医。有经历岁月打磨世事沉淀后的从容、淡定、释怀。在年龄上已经是60岁的人了，看上去，却只有40岁左右的年龄，身材修长清瘦，面色红润干净，走路，身轻如燕，健步如飞，讲话，轻声细语，如坐春风，每天每晚，都像一个虔诚的修行者一样，严格地按部就班地有规律的工作和生活。
其次，医院的临床大夫，秉承疗效为王的理念，有着匠人的认真细致，他心地善良仁慈，艺术精妙高明，坚持用中医指导病人健康生活。在医院里，他的门诊量大，复诊率高。依靠人传人，人荐人的口碑相传，慕名而来请张先生看病的人，络绎不绝，享誉乡里。
凭借着张先生30多年临床反复验证积累下来的中医化生存实践和临床经验验方，凭借他长年浸润在中医文化中培养出来的中医化生存的弥笃感情，他在《身边生活看中医》书中，自觉地担当起在读者中倡导中医化生存的使命和责任，他把30多年来临床实践经验积累并经过反复验证、屡试不爽、凝聚智慧汗水的中医化疗法验方总结记录出来，试图用来改变国人非中医化生存状况。为此，作者不惜把博大精深高深莫测的中医理论，从天上云端，彻底地拉到了地上人间，用至简至易、药物便宜、童叟皆宜、疗效可靠的简单方法，把他们彻底地拉到了人们的身边生活，让最接地气的葱、姜、蒜、萝卜、大枣、韭菜，来为人类健康造福，让人们切实感受到人体调养的药物就在我们身边，触手可及。作者对身边生活中触手可及司空见惯的葱、姜、蒜、大枣、萝卜、香菜、柿饼、山楂、竹叶、桃、西瓜、绿豆、芝麻、山药、蜂蜜、枸杞身上蕴涵的极具药物价值的挖掘，让我们对身边生活食材的药物价值的观照中充分地获得了对中医化生存的确信。当我们从身边生活的食材具有可靠药物价值中豁然发现闪耀和流淌着中华民族独特文化的中医化生存智慧和血液的时候，一种中医化生存会让我们激动起来，会激荡起我们对中医化生存的认同崇敬和信守，更会激发起我们对人类生存更为宽阔背景下中医化生存智慧的大加赞赏和欣然接受。
在张先生看来，中医是一种中华民族的宝贵财富，是中国古代科学瑰宝，更是打开中华文明宝库的一把钥匙。只要我们用心去挖掘，用心去发现，就能让埋藏在身边生活中的食材里掩盖起来的药物价值散发出熠熠光辉。只要我们身边的每一个家庭每一个人，对身边生活中食材的药物价值发现了，捕捉了，运用了，就意味着中国人当前医院，而是一种健康的生活方式的改变。可以说，未病先防，积极养生，构成了中国人中医化生存的核心和根本。
中医的不传之秘，在于用量。从单药看，量变超出一定限度，必然引起质变，用量不同，功效不同。从组方配伍看，一方中药有主次君臣，各药之间又相互影响，彼此制约。但在该书里，作者不止一次地把他开出的经反复验证已有显著疗效药方的剂量公布于众。作者的这一做法，已经大大超出了中药用量秘而不传的疆域，让我们从这个老中医人身上感受到人格的高大，胸怀的宽广，他的人生已经达到了很高的高度，这个高度表明作者在倡导中医化生存中，不是看清了很多事，而是完全看轻了很多事。当我坐下来，冷静理性地梳理作者这种行为的时候，我感到这是他摆脱了人世间虚名浮利的诱惑，超越了人生的利害而达到的一种境界，是作者对在国人中倡导中医化生存的一种急不可耐，一种心底无私，一种对民族中医文化传承绵延的升华，顿感作者形象高大，精神可贵，对作者肃然起敬之情油然而生。
另外，作者把人生真正当成了一次修行。作者除了白天坚持上班工作之外，靠着自律和勤奋，每天晚上笔耕不辍，当然不忘中医化生存，一般情况下，作者把白天诊疗的过程，或针对疾病，或针对处方，或针对疗效，或引经据典，在中医化生存观点框架下，写成一个个很具体、很现实、针对性很强、操作便利、长短不一、通俗易懂、可读性很强的文章，每一篇文章的截稿时间大部分都在晚上22:00之前完稿。伴随写完的满满的干货，作者在一种激动、一种冷静、一种思考、一种感悟、一种幸福、一种快乐中进入睡眠状态。
中医化生存，是张先生的一种人生理想和对生命、人性、健康的一种诠释、一种尊崇和一种信守。读者一旦读懂了作者在当今社会的良苦用心，中医化生存，就会成为我们的一种健康的生活方式。张先生期待越来越多的读者，能读懂认同并义无反顾的自觉践行他所倡导的中医化生存理念。值得庆幸的是，张先生正在以微中医系列丛书形式，给我们写一部大书，写一部有关集中体现中华民族生存智慧的中医化生存系列丛书。
让我们期待常年践行倡导中医化生存理念的张先生，为我们创作出更多更具有民族性中医化生存特点的作品。