TUhjnbcbe - 2023/11/7 20:08:00
冬天的天气相对比较干燥，这样的天气皮肤也会难受，除了擦一些保湿的护肤品之外，饮食上也是可以进行改善，比如喝一些花茶。花茶相信很多地方都可以买到，但是价格相对较高，可能要几十块钱一杯。花茶的种类也有很多，当然里面不仅仅是放花朵，还可以有水果之类的食材。今天要推荐的就是桂圆花茶，里面还会放水果，这是属于一种热饮，具有很好的美颜养生功效，爱美的女性朋友肯定会喜欢。可以让皮肤变得更加水润光滑，是补水的好方法。另外喝花茶还可以帮助御寒，在寒冷的天气，喝上一杯花茶瞬间就会觉得身子暖和起来了。这款花茶的制作方法也简单，所需要的食材也都是常见的，因此很好做。桂圆什锦水果花茶桂圆，金桔，石榴，雪梨，冰糖，茉莉花，玫瑰花1、先要将所需要的食材都准备好，基本就是上面提到的，价格并不贵。玫瑰花和茉莉花用清水冲洗干净，洗干净之后还要放在清水里面浸泡十分钟左右。2、准备半个石榴的量，将里面的石榴籽取出来，桂圆外面的壳剥掉，将里面的桂圆肉取出来，然后全部放在盘子里面备用。3、准备几个小金桔，不需要太多，将金桔直接清洗干净，然后切成薄片状，不需要剥皮。准备一个水分多的雪梨，同样清洗干净之后切成滚刀块状。4、最好是买一个养生壶，随身携带也方便，将准备好的雪梨和金桔都放在养生壶里面，添加足够的纯净水，最好是一次性加够，中途不要说水少了又加，这样就会影响到口感。5、可以扔进去一块冰糖来调味，要是不喜欢这么甜也可以不加，然后就启动养生壶的煮茶功能，先煮沸然后再煮十分钟左右。6、开盖子之后将桂圆放进去，把玫瑰花和茉莉花都加进去，继续煮五分钟之后加入石榴籽，继续煮两分钟就可以了。7、这样一杯美味的花茶就煮好了，趁热将花茶倒在杯子里面，就可以慢慢的去品尝了，真的是特别香甜，很适合下午茶的时候来喝。1、这款花茶不适合煮太久的时间，因为煮久了里面的营养就会流失。2、加一颗冰糖可以帮助提味，要是不喜欢吃很甜的花茶也可以不加，因为金桔本身就有一定甜味了。3、煮开之后趁热品尝，不要等冷了之后再去喝，这样口感是完全不一样的。踏月色而来