夏日的微风
夹带着淡淡的粽香
一束艾草，一串香粽，一个香囊
饱含着华夏传承千年的味道
在端午即将来临之际
杭州市三福院的小伙伴们
又双叒叕忙乎开了…
接下来
快让小编带你一起去
直！击！现！场！
养生讲座
来自方回春堂的医师为长辈们带来了一场夏季防失眠的养生讲座。从失眠的表现、原因以及提高睡眠质量的方法三个方面帮助爷爷奶奶们减少失眠的困扰。
活动现场，除了“泡泡脚、适当运动、不要思虑过多”等助眠小妙招，医师还传授了一套自我检查身体状况的小技巧：一是双臂向前伸直发现指尖颤抖；二是闭起双眼10秒钟发现眼球不停转动。一场讲座听下来，爷爷奶奶纷纷表示收获颇丰。
健康义诊义诊现场，医院的专家现场为长辈们答疑解惑，针对长辈的身体情况、疾病史提出专业的用药指导和饮食建议。现场医护人员忙碌而严谨，熟练而细致，认真中充满了关爱……长辈们说：我们年纪大了腿脚不方便，这样的义诊活动还是挺好的，在“家”门口，就能“挂”到专家号！
手工香囊来自社工科的小伙伴们首先向长辈们介绍了香囊制作步骤以及注意事项。然后，带着大家一起动手制作药包、缝制香囊。在轻松欢乐的氛围中，爷爷奶奶们一边交流，一边创作，其乐融融。经过精心的缝制，一个个包裹着“平安、健康、吉祥、如意”等美好愿望的香囊完成了，爷爷奶奶们喜笑颜开。
通过本次活动，既弘扬了中华传统文化和习俗，又增进了长辈们之间的互动交流，让长辈们感受到三福大家庭的温暖。
端午小知识端午节（别称：端阳节、重午节、龙舟节、浴兰节）是中国首个入选世界非遗的节日，起源于中国古代，日期是每年农历五月初五。
端午节最初是夏季驱离瘟神和祭龙的节日，后来人们将端午节作为纪念屈原的节日，民间有"扒龙船"、“吃粽子”、、“挂艾草菖蒲”等习俗。