女生必须知道的98个养生常识
1.要养成良好的生活习惯
2.生理期不可以吃巧克力
3.常梳头可以减少掉发
4.适量步行能使大脑更年轻
5.早餐吃燕麦有助于记忆
6.多吃味精对视力有影响
7.早晨清水洗脸就可以
8.面膜不能每天都敷
9.牙刷三个月就要换一次
10.20岁就要坚持每天涂眼霜
11.多吃豆制品对身体好
12.油皮也需要补水保湿
13.菊花茶性寒，不能每天都喝
14.枸杞菊花泡水喝对眼睛好
15.夏季不宜光着睡觉
16.多吃黑豆黑芝麻对头发好
17.菠萝可以护胃
18.长时间微笑有利于健康
19.干嚼食物可以防止大脑老化
20.有颜色的塑料袋不要放冰箱