杜子逸的辟谷养生理念，深深植根于中华传统道家文化，强调身心共融，道法自然。杜子逸通过实践和研究，探索出一条适合自己的辟谷养生之路，并乐于与众人分享。
杜子逸在杜子逸看来，辟谷并非简单的断食，而是一种深度的身心修炼。它要求我们在辟谷期间，不仅要控制食物的摄入，更要调整心态，达到内心的平和与宁静。这种平和与宁静，有助于我们更好地感知身体的变化，进一步了解自己的身体和心灵。
杜子逸道系辟谷养生班身心共融，是杜子逸辟谷养生的核心理念之一。杜子逸认为，身体与心灵是相互影响的，身体的健康直接影响到心灵的状态，反之亦然。因此，在辟谷过程中，杜子逸不仅