空调和各种冷饮可以说是炎炎夏日的superstar，绝对是占领着每个人心中的C位。但是空调房呆久了，冷饮吃多了，虽然一时爽到了，身体却会对你说NO，尤其是女性，贪凉的后果可是很糟糕的。所以，我们得时不时地给自己的身体来温补一下。今天我要分享的就是一款非常简单快手，但是又超级滋补的饮品。
它所用到的材料也很简单，当归、黄芪、桂圆和红枣。当归和黄芪一般的药店都可以买到，桂圆和红枣更是不必说了，几乎家家都有存货。
将材料洗净，然后放入小锅中，加入适量的清水开始小火慢炖。我用养生壶代替了小锅，直接把各种材料扔进壶中，加入水，直接选择“滋补品”选项，它就会自己设定时间来炖煮，基本不用看着，超级省心，平常用来煮个花茶什么的也很方便。话题跑偏了，用小锅来煮也是一样的，但是要小火慢炖，汤汁变色的时候可以加入适量的红糖一起接着煮。煮的时间没有硬性规定，熬煮地越久汤汁就越浓稠。
我们都知道当归和黄芪算是最常见的中药之一了，当归能补血活血、润燥滑肠，黄芪则是补气佳品，红枣和桂圆的作用更是不必说，这几种材料加在一起，完全就是针对女性的绝佳饮品，做起来方便，喝起来甜甜的，每天喝一杯，气色都能跟着好起来。
超级滋补的当归黄芪红枣饮，你get到了吗？喜欢我的分享记得点赞、分享和收藏哦！