极目新闻记者郑晶晶
通讯员张姝陈彦西
为发挥青年先锋作用，弘扬中医文化，守护百姓健康，4月17日，医院青年文明号集体的“中医健康‘青’骑兵”走进汉阳区琴断口龙兴社区开展中医药健康服务，中医专家开展中医科普讲座，中医师为居民展示刮痧、耳穴压豆、穴位贴敷等中医适宜技术，让居民群众在家门口享受到免费的中医诊疗和保健服务。
中医科普讲座现场
当天活动现场，“中国好医生”、该院重症医学科党支部书记张军以“春季祛湿养生防重症”为主题，从春季气候特点、如何祛湿防病等角度，用通俗易懂的语言讲解中医养生的观念。
张军主任介绍，清明谷雨时节雨水多、湿气重，人体容易出现阳气不足，脾因湿困，易致疲乏、倦怠，影响肝疏泄，令人情绪异常。
湿气分为外湿和内湿。外湿，主要由外部环境引起，如气候潮湿、涉水淋雨等；内湿，则是由于体内脏腑功能失调，如脾失健运导致的水湿停聚。湿会使疾病缠绵难愈，甚至加重。市民要