日本最新公布的长寿习惯排行，运动竟排在第6，第1让人大跌眼镜
我们现在很多的年轻人都在还着房，车等各种各样的贷款，我么背负着经济的压力，所以很多的时候我们都会感觉生活和工作中的压力比较大，感觉苦不堪言，可是又有一种什么情况呢？我们还在特别注重健康，和保养，为什么呢？因为我们想着长寿，虽然很多的事情都不是特别的顺心，我们还是这样的想的，因为相比较之前的生活，我们现在已经是足够幸福，而现在日本人平均寿命是八十多岁，要比我们的高出四到五年的情况，在世界上的长寿国家中都是特别的靠前，那么他们都是有哪些好的习惯呢？
一共有6种，看我们做到了多少种？
6，经常运动
好的身体离不开经常的运动，我们是不是经常看到打篮球的人看起来特别的阳光帅气，打排球的女性们都是白皮肤大长腿，其实这就是运动不仅使自己保持一个良好的身材，还使我们的皮肤变得光滑，特别紧致，整个人看起来特别的自信有气质，而且对我们的身体来说是绝对的健康。
5，心情舒畅
我们是不是经常在电视或者电影里看到很多的美女或者帅哥，他们看起来特别的有吸引力，其而且他都是特别的爱笑，这就是好的情绪给我们带来的魔力，提高我们人体的免疫的能力，促进我们的大脑，使我们身体的每个细胞都有开心愉快的一天。
4，杜绝零食
这个相信我们也是经常见到，很多的超市，商场和市场都有各种各样令人唾液直流的零食，其实吃零食不仅可以使人发胖，更重要的时候到了饭点，你可能因为零食吃得过多而不想吃饭了，所以要杜绝零食，尽量用我们三餐来满足我们一天的能力需求。
3，多接触太阳
其实意思很简单，就是每天要多晒晒太阳，因为太阳除了强烈的紫外线之外，它还能帮我们杀死在我们身上的细菌，而且还可以给我们的身体补充很多的维生素，当然也并不是说夏天的时候在太阳下暴晒，那肯定是对人体不好的，容易形成皮肤病，可以天气适当的时候多去晒晒太阳。
2，家庭的卫生
其实这个是很好理解的，我们自己有没有发现，我们把屋子打扫得干干净净，但是中间间隔一两天，房间的尘土就又会有很多，其实这对我们的身体非常不利，因为晚上休息的时候我们都是把房门关着，这样我们会因为空气不流通而吸收很多的灰尘进入我们的肺，严重的时候可能造成我们的呼吸困难。
1，睡前用热水多泡脚
这也是很多人忽视的一点。
有数据表明，不少长寿老人睡前都有泡脚的习惯。
尤其是寒冷的天气，热水泡脚能使得脚部毛细血管扩张，促进身体血液循环能力，温暖全身。全身得到放松，睡眠就会越好，而且经常用热水泡脚还能改善血管的健康状况，保证血液正常的流通，这对健康也是一种好处。
不过，热水泡脚固然好，注意温度不能过高，每天晚上的水温大概在38度到40度之间为最佳。
但是平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快...
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
3.3KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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