多朋友现在都很注重养生，但是，某些朋友只停留在食用保健品的阶段。实际上，保健品对我们的保健作用有限，同时并不是适合所有人的。那么，究竟怎样养生才健康呢?在我们的身边就有很多，而泡脚就是最经济实惠的，并且好处多多的养生方法。
1.促进血液循环
一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水洗脚可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；同时热水洗脚也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。
2.消除疲劳
当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。
例如，运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段洗脚时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水洗脚是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
3.促进新陈代谢
热水洗脚促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
竟然说到泡脚，怎样挑选一款好的泡脚桶相信是很多人心中的疑问。今天小编给大家推荐一款泡脚桶~
这款可折叠泡脚桶足浴盆可以被称之为按摩师般的存在。
它的功能可以说是十分完美，智能化的保持水温，通过无线遥控器进行控制，可以进脚底按摩，气泡式震动方便清洗，还伴有红光理疗等，让你从此爱上泡脚。
体积小，可折叠，方便收纳。
1、智能化控制水温
使得温度永久保持在三十八到四十五度之间。
四个档位可以调节自己舒适的水温。
智能化感知水温，自动加热。
功率小不费电，即使二十分钟也只需要零点一度电。
省时又省力，简直家庭必备神器。
2、冒泡式足疗+脚底按摩+红外理疗
边泡脚边按摩，简直不要太享受。
科学冒泡，不断地气泡冲向你的脚底，使得脚部十分的舒服。
底部滚轮式按摩，可以自己给自己按摩。
拥有这个泡脚桶就相当于拥有一个私人按摩师。
红光理疗促进血液循环缓解疲劳，改善体质。
晚上泡着脚，聊着天，追着剧，缓解整天的疲惫。
3.收纳方便
折叠式泡脚盆，即使二十一里面的身高，也可瞬间降至十二厘米，丝毫不占用空间。
任何缝隙都可以成为它的容身之所。
底部特殊的硅胶材质，多是实验仍可使用，不用为材质和易损坏而烦恼。
质量轻，便于携带。采用舒适的提拉设计，丝毫不费力气。
国家3c安全检测，安全有保证。科学的电路保护，绝不会漏电。
一键启动，操做简单。
懒人必备神器，遥控在手，告别频繁弯腰。
配备有保温盖，即使有事离开，也不必担心水温和落入脏东西。
既美观，又实用。简易的风格，使得每个人都会喜欢。
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