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TUhjnbcbe - 2025/1/13 21:43:00
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导语:坚持“热水泡脚”,到底是养生还是伤身?为了家人健康,不妨看看

想必很多人都有用热水泡脚的习惯,泡脚在我国有着十分悠久的历史,东汉神医华佗所著《足心道》中,也有“春天泡脚升阳固脱;夏天泡脚暑湿可祛;秋天泡脚肺润肠濡;冬天泡脚丹田温灼”的记载。

因此,很多人在忙碌了一天之后,都会有用热水泡脚的习惯,可对于此做法,有人赞同,也有人反对。

部分人认为用热水泡脚对身体好,给出的理由是:用热水泡脚可以祛除身体的寒冷,因此,经常用热水泡脚对身体肯定有好处。

也有部分人认为用热水泡脚对身体不好,给出的理由是:用热水泡脚很容易把足部皮肤泡坏,经常坚持的话,会不会引起一些皮肤问题?

那么,坚持“热水泡脚”,到底是养生还是伤身?

坚持“热水泡脚”,到底是养生还是伤身?为了家人健康,不妨看看

过来人说道:用热水泡脚,从中医角度来说,其实是很好的一种养生方式,只要热水温度不要过高,泡脚时间不要超过半小时,泡到身体微微出汗,是一种天然的养生方式,无论男女老少都可以坚持。

过来人继续说道:而且,坚持用热水泡脚,可以让身体收获三大好处!

一、有助于睡眠

现代人工作都很忙,劳累了一天,每晚坚持泡个热水脚,不仅可以赶走一天疲惫感,还能大脑放松,泡完之后全身舒爽,困意可以很快袭来,帮助提高睡眠质量。一个人睡眠质量高了,第二天才会有更加充沛的精力上班。

二、驱除寒气

现代人生活状态其实都不太好,很多人都有经常吃一些冷饮或者吹冷风的习惯,这就导致体内的湿气很重,湿气重就会引起很多身体问题,看起来也会更加显老。而坚持每晚用热水泡脚,不仅可以去除体内的湿寒,还能帮助补足阳气,提高身体新陈代谢的能力。

三、缓解疼痛

热水泡脚不仅能扩张血管,也可以起到放松下半身肌肉的作用,对缓解腰酸背痛、腿疼等症状都有一定的作用。因此,对于有些行动不便的人来说,根据自身具体情况,适当坚持泡脚,可以帮助缓解疼痛。

所以,看到这里的网友应该明白,每晚坚持用热水泡脚是一种很好的养生方式,从现在开始就坚持养成热水泡脚的习惯吧!

人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”,每晚泡泡脚,不仅能舒缓疲劳,有助于睡眠,还能祛湿寒。但是平时在家自己泡,普通泡脚桶又重又占地,塑料瓶又太浅,水温降得快...

所以小编帮大家找到了这款可以折叠,保持恒温的。

并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能,这样泡脚真的太舒服了~

它是那种强韧耐用的硅胶,可伸缩折叠,收纳携带都很方便,床底、沙发底、橱柜等地方随便放。

租房党、宿舍党和出差党都超适合的,完全不占位置。

并且还有隐形便携提手,方便提起倒水。

.KG的重量轻松提起,出远门也不嫌重。睡前泡一泡,缓解一天的疲惫,睡得可香了~

优点也是超多:

1、8-45℃恒温

没有太烫和凉得快的烦恼

还记得小时候妈妈倒的洗脚水,永远是忍着烫也无法下脚,然后趁着不注意,把水晾到凉...

这里必须澄清一下,泡脚水不是越烫越好,太烫可能损伤皮肤哦。

当然太凉的话,也不如不泡。

用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~

把水直接倒进盆里,一键启动,自动加热到45℃,再不必拿双脚当温度计一样试水温了。

加热很快,并且当水温到达45℃之后,它就会一直保持这个温度。

暖烘烘的,不会很烫,也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚,玩一会儿手机,脚下还是暖的。

2、比足疗店还舒服

按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足

比热水泡脚更舒服,是边泡脚边做按摩~

太极滚轮按摩设计,相当于1个刮痧板+6组太极转盘+0颗灵动滚珠+22颗指压凸点,几乎全面覆盖了脚底穴位。

边泡脚、边按摩脚底,更有利于疏通气血,改善脚寒、水肿,帮助提升自身抵抗力~

红光照射功能:泡脚的同时照射足底,这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~

此外,泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡,一下一下60°缓慢而有节奏地撞击我们的脚,酥酥麻麻舒服得很~

、防水防漏电

全家老小安心泡脚

用电的东西,可能很多人会担心安全问题。

不过大家放心,足浴盆采用水电隔离设计,底部电线和元件都做了防水绝缘处理,开关有硅胶套保护。

每一个产品出厂都经过试水测试,放心用就可以啦。

检测报告都是有的,并不是三无产品哦。

到手之后,就安心泡脚吧。

窝在沙发上,一边泡脚,一边追追剧吃吃小零食,幸福美好的生活就是如此简单。

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①严格国家安全检查,如不满意7天无理由退换货

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