现在的人越来越注重养生，可在现实生活中，却总有人花钱费力不讨好，踩了坑不说，到头来还没落下好身体。那么坊间流传最广的“养生骗局”有哪些？如果你信了会给健康带来哪些影响？真相又是什么？
第一坑：日行万步
多走走路对身体有好处，这是毋庸置疑的，可如果你执着于在