春分时节，万物萌发，正是仲春之际。这一节气在古老的二十四节气中排行第四，象征着季节的更迭和农耕文化的深厚内涵。
春分，不仅是一个时间的节点，更是大自然万物复苏的见证，是气温逐渐升高的信号，是昼夜等长的特殊时刻。
谈及春分的由来，不禁让人联想到古代人们对季节的细腻观察和独特理解。古人将立春至立夏这段时间定义为春季，而春分恰恰位于这春季的中间点。
此时，大地回春，草木欣欣向荣，万物生长的速度明显加快。春雨绵绵，阳光和煦，路上的行人逐渐增多，一片生机勃勃的景象。与此同时，农民们也开始忙碌起来，既要照顾冬季作物的生长，又要抓紧时间播种春天的希望。
而今年的春分，恰好落在公历的3月20日，具体时间定格在11点06分12秒。这个时刻，对于中国人来说，有着丰富的民俗文化内涵。春分节气，民间习俗众多，人们对此颇为重视。按照传统习俗，这一天有“1不做，2要送，吃3样，忌1事”的说法，寓意着顺应自然、祈求吉祥、养生健体。
首先说说“1不做”——那就是脱衣。春分时节，虽然气温逐渐回升，但昼夜温差仍然较大，天气变化无常。特别是家中有小孩的家庭，更要注意根据天气变化适时增减衣物。
有句老话叫“春捂秋冻”，意在提醒人们不要过早脱去冬衣，以免感冒风寒。一旦感冒，不仅影响身体健康，还会给工作和生活带来诸多不便。
接下来是“2要送”——送晦气和送春牛。在春光明媚的日子里，人们希望送走一切不好的东西，迎来新的希望和美好。因此，春分时节，人们喜欢外出踏青，沐浴在春光之中，感受大自然的生机与活力。
同时，这也是调整心情的好时机，切记不要动怒，保持平和的心态。此外，春分节气还有送春牛的习俗。人们将二开红纸或黄纸印上全年农历节气，再印上农夫耕田图样，制成“春牛图”，寓意着祈福纳祥，祈求庄稼丰收。
再来说说“吃3样”——荠菜、莴苣和韭菜。荠菜是春分时节的一道美味野菜，经过一个冬天的休养，此时的荠菜鲜嫩可口，营养丰富。民间有“报春菜”和“荠菜赛仙丹”的说法，足见人们对它的喜爱。
采摘一些新鲜的荠菜，制作成饺子或熬煮成粥，都是美味的选择。莴苣也是春分时节常见的蔬菜，尤其在北方地区更为常见。它的肉质鲜嫩，口感极佳，无论是茎还是叶子都具有很高的营养价值。
而韭菜则是春分时节适合食用的蔬菜之一。在这个时节，我们应该多吃温热的食物，以应对春寒料峭的天气。韭菜具有很好的温补作用，能够帮助生发阳气，增强体质。
最后要提的是“忌1事”——愤怒。春分时节，按照传统医学的观点，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。
因此，我们要顺应阳气升发的自然规律，保持肝气顺畅条达。这就意味着我们要学会调控自己的情绪，避免动怒。保持心平气和的状态不仅有益于身体健康，还能让我们更好地享受春光的美好。
春分是一个充满生机与希望的节气。在这个时节里，我们不仅要