立冬节气怎么过？
估计不少人的第一反应是“吃吃吃”。没错，长久以来民间有在立冬这天进补的习俗，俗称“补冬”，据说可以增强体质，以适应冬天的气候变化。北方吃饺子，南方则会吃羊肉、鸭肉、鱼肉等。不过，若把所有节气日都简单归结为一个“吃”字，未免本末倒置了。今天，不妨和家人围坐在餐桌前，来一次双管齐下的“补冬”，食补之余补一补立冬的知识！何为立冬立冬，时间点在11月7～8日之间。立冬表示冬季从此开始。冬是“终了”的意思，有农作物收割后要收藏起来的含义。冬天要来了，秋天里成熟的农作物已全部收晒完毕，入库收藏。立冬三候一候，水始冰，二候，地始冻，三候，雉入大水为蜃。立冬时节，水面开始结冰；土地也开始封冻；野鸡不多见了，海边却可以看到外壳与野鸡颜色很像的大蛤，古人便认为雉到立冬后变成了大蛤。动物植物冬天温度降低，食物匮乏，有些动物有冬眠的习惯。蛇、青蛙等变温动物的体温很快下降到不能进行活动的状态；有些恒温动物如刺猬、黑熊，在冬天很难找到足够的食物维持体温，也会冬眠。立冬前后，冬寒兰也开始绽放。它是兰花的一种，在低温时香味更佳，有“冷越香”的说法。通过上面的“补冬”，你是不是更了解立冬了？来做个小测试，检验一下成果~
通过今天的“补冬”，你有没有感受到节气的魅力，发现其中的乐趣？如果感觉意犹未尽，来看看《这就是二十四节气》（升级版）吧！
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