经络气血不通的人，多有三种表现，少做两件事，有利气血流通。
经络，作为身体的重要组成部分，虽然看不见，我们自己却能感觉得到。这经络对我们的身体而言，最主要的作用就是推动气血流通。
年轻人为什么身轻体健而精力充沛？主要在于他们的经络通畅，气血的运行没有阻滞。从而表现出更健康、更有活力的状态。而这一切，正是我们随着年龄增大之后，慢慢失去的。
所以，某种情况上，我们或许可以认为，想要让自己的身体、更长时间保持在年轻状态，疏通经络、促进气血的流转就是势在必行了。现实生活里，我们现代人随着生活、工作的压力增加，亚健康状态、某些慢性病也成了普遍现象。人们对于健康与活力的追求，也就随之增强。
可是，大部分人即使有健康的渴望，其养生的侧重却主要放在脏腑上，放在补益上。很少有人意识到，“用”才是生命的表现形式，而经络，正是保证“用”的重要前提。
我们现在应该充分意识到，经络对于身体的重要程度，一点也不亚于脏腑。即使脏腑功能正常，如果经络阻塞不通，那么脏腑的气血，也无法充分输布到全身各处，从而造成肢体、部位的“不仁”，甚至其它问题。
这一点，很类似于现代科学概念里，血管和器官之间的关系。器官没有问题，但血管阻塞，同样也会出现很多麻烦的。那么，如何知道自己的经络阻塞、气血不通呢？
如果身体出现这三种表现，十有八九，就是经络有了阻塞，气血运行不是很通畅，需要密切