春节回家见爸妈，送什么、说什么，无非就想凸出一个字——“孝（filialpiety）”。
“滴水之恩，涌泉相报”。而报答父母养育、教诲的大恩，“涌泉”的剂量肯定少不了。
那“涌泉”具体指什么？
它可以长在脚上。
（邻近脚心的黄金分割处）
换言之，抓住父母的心，可以从“取悦他们的脚”开始。而取悦脚的最佳方式，莫过于用温热的水泡它们。
这么个舒坦的事，擅长苦中作乐的中国古人必定不会错过。
泡脚是有文化底蕴的
“涌泉”这个穴位（acupuncturepoint）的存在，说明脚在中国人眼中不单是一个能走路和踹人的部件，亦是一个健康的晴雨表。
中医看认为，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。
《皇帝内经》中的“足心篇”就提到了“观趾法”这种诊疗方式，操作起来可能和下图的“嗅趾法”类似。
（郎中祈祷：患者千万别是个汗脚）
《史记》中，司马迁聊扁鹊的时候，还顺带提了一下黄帝时代的上古神医俞跗：他治病的绝招很玄学——足底按摩。
而有关泡脚（footspa）功效的最早文字记载，则是出自道爷葛洪撰写的《肘后备急方》。
值得一提的是，这本“泡脚学”的活化石还为研发“抗疟神药”青蒿素（Artemisinin）提供了灵感。
Steepahandfulofartimisininintwolitersofwater.Extractthejuice,andhavethepatientdrinkit.Thiswillcuremalaria.一把青蒿，用两升水浸泡，拧出汁来，喝下去，可治疟疾。——《用英语讲中国故事》（基础级）挽救百万生命的青蒿素
舒服、利健康，关键还易操作——有水有火就能搞，让泡脚这个“水与火的完美融合”成为了中国的国民级养生活动：百姓喜欢，贵族照样喜欢。
泡脚之人故事多
比如，苏轼在炖肉、养竹子之余，还爱泡个脚。脚泡美了，文路自然打开了。他拿起了笔墨，写了这么一出感想：
热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。
热水足浴，刚开始效果不明显，但坚持来天，疗效显著！比灌药汤子强百倍！
皇帝当中，也出过像汉高祖刘邦这样的“泡脚狂魔”：他甚至在会见宾客时，一对“蹄髈”都会泡在热水里咕嘟——这种情况，在《史记》里出现过两次。
刨去待客礼节问题，单从古沉迷程度上就不难看出泡脚的独特魅力。随着国际交流的日益深入，泡脚也成为了“文化输出”的一个成功案例，让老外同等“上头”。
在中国生活久了，外国小哥便习得了泡脚这一“养生奥义”，念叨起来一套一套的。
为了让中国的足浴文化惠泽更多的外国朋友，中国人还把足疗店（正经的）开到了美国曼哈顿，生意火爆非常，当地人切实体会到了“始于足下”的人间享受。
泡脚这等美事，古今中外有谁不爱呢？
事实上，还真有人不怎么喜欢。
他们都是被泡脚“伤害”过的人。
泡脚有风险，入盆需谨慎
举个很典型的例子，刘邦泡脚时接见那俩宾客——郦食其（读作“立一鸡”）和英布，一文一武，都对泡脚有着面积广阔的心里阴影。
换位思考下，如果公司老板一边面试你，还一边泡着脚，你心里会作何感想？
郦、英两位大佬毕竟不是等闲之辈，生生忍下了这顿“杀威棒”，成了汉朝的开国功臣。但他们仍逃不过“泡脚之辱”的诅咒，都没得到善终：
郦食其当说客时，被人拿油锅烹得骨酥肉脆；
英布在建国封侯之后，因畏惧刘邦的迫害而起兵反叛，最终身首异处。
对人造成精神上的“暴击”之外，《水浒传》告诉我们，泡脚毫不例外地也能摧残人的肉体。
受害人叫林冲，原禁军武术总教练，后来遭人构陷，虎落平阳，让两只“犬”——黑心的差役欺负，拿沸水泡脚。
XueBathenboiledalargepotofwater.Whenitwasbubblinghothepoureditintoabasin.LinChongdidntrealizeitwasaplot.Hestretchedouthislegs.XueBaseizedthemandplungedthemintotheboilingwater.“Aiya!”exclaimedLinChong,hurriedlypullinghisfeetout.Theyhadturnedredandswollen.薛霸去烧一锅百沸滚汤，提将来，倾在脚盆内，林冲不知是计，只顾伸下脚来，被薛霸只一按，按在滚汤里。林冲叫一声：“哎也！”急缩得起时，泡得脚面红肿了。BeforeLinChonghadgonemorethantwoorthreeli,theblistersonhisfeet,brokenbythenewstrawsandals,bledfreely.......林冲走不到三二里，脚上泡被新草鞋打破了，鲜血淋漓......——《水浒传》
就算像林冲这么能打的人，让沸水伤了脚，也成了寸步难行的“战五渣”。这侧面说明了，别看脚是个“糙汉的劳苦命”，但却有个“少爷的身子”，很金贵：泡脚时稍有不慎，就会给身体带来极大的危害。
除了小说中提醒过我们的水温问题，如果身体有其他方面的病症，也不适宜当下享受这门乐趣，我们可以把这些转达给身边的老人。
泡脚的禁忌
1、静脉曲张患者：血管存在淤血。热水泡脚，高温令血管扩张，进一步加重淤血，让病情恶化。
2、糖尿病患者。伴有周围神经病变，导致脚的感觉迟钝，感觉水温正常，严重烫伤皮肤。
3、低血压患者：血压将快速涌向下肢和表皮，加剧低血压的倾向，造成心脑等重要脏器的供血不足，引发眩晕、胸闷等症状。
4、冠心病或脑梗患者：会相应减少冠状动脉和脑血管的供血，特别容易加重心绞痛、心梗、脑梗病情。
5、动脉血栓、脉管炎患者：会让动脉和静脉一同扩张，形成盗血，让下肢缺血的症状更加严重，加重病情
注意好这些禁忌事项，我们今年回家时，不妨接满一盆热水，给年迈的父母来上一套足部“马杀鸡”，善待他们的“涌泉”，尽上我们温情的孝道。
当然，每当我们拖着疲惫的身躯放学或下班回家之后，也可以用这个中国传统的方式，慰劳一下这双赋予我们机动性的部件，总之......