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TUhjnbcbe - 2025/4/12 22:16:00
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一天比一天冷了,你有没有感受到深秋的脚步呢?给大家分享5款超适合秋冬喝的养生茶,暖心又暖胃。只需一台养生壶就能get同款哦!小仙女们快快收藏起来吧!

图片来源小红书

薏米茯苓茶

食材:薏苡仁、茯苓、赤小豆、橘皮、山楂、黄山贡菊

功效:健脾、祛湿、利尿

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茉莉菊花金银花茶

食材:金银花、茉莉花、菊花

功效:预防感冒

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山楂枸杞菊花茶

食材:山楂、枸杞、菊花

功效:排毒瘦身

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决明子枸杞菊花茶

食材:决明子、枸杞、菊花

功效:护肝名目

图片来源小红书

茉莉薄荷茶

食材:茉莉、薄荷

功效:去除口臭

上述花茶如果觉得口感清淡,可以适当加些冰糖作为调节。煮花茶的方法很简单,但是食材选择上却非常关键哦!我选择的是枸福贵枸杞,独立包装,方便携带,最重要的是每包都有帮你规定好克数哦!完全不担心浪费!

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