食谱一：枸杞萝卜鲫鱼汤
第一步，备好枸杞、鲫鱼、白萝卜、葱、香菜、生姜和白胡椒粉。
第二步，将鲫鱼直接处理后洗好，备好锅烧热，将鲫鱼下锅煎煮了。
第三步，白萝卜切丝，生姜切片，备好锅加水，将白萝卜和生姜下锅烧煮。
第四步，烧开后加鲫鱼烧煮，等到汤汁变白后加枸杞和白胡椒粉烧煮，最后加盐加葱花和香菜调味后即可。
食谱二：人参鸡汤
第一步，备好人参、土鸡、猪肉、生姜、红枣、枸杞和盐。
第二步，将土鸡直接处理后洗好，猪肉切块，生姜切片备用。
第三步，备好锅加水烧开了，将鸡肉和猪肉都下锅，烧煮后捞出洗好、
第四步，备好炖锅加鸡肉、猪肉还有人参以及枸杞，接着放入生姜和红枣加水炖煮。
第五步，烧煮后加盐调味即可。
食谱三：党参羊肉汤
第一步，备好羊肉、党参、黄芪、桂圆、红枣、甘蔗、生姜和盐。
第二步，将党参直接切段，红枣和黄芪以及桂圆浸泡在水中。
第三步，备好锅加水，将羊肉下锅烧煮，烧开后捞出。备好炖锅，加羊肉、红枣。黄芪、甘蔗和桂圆。
第四步，再将党参下锅，加生姜和水烧煮，烧开后文火炖煮90分钟，加盐调味后即可。
以上就是关于几种养生汤的详细做法，有兴趣的朋友可以跟着来学学哦，做法简单哦。
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