养生文化

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TUhjnbcbe - 2020/11/27 19:39:00
白颠预防 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/161201/5064161.html

现在的社会竞争激烈,生存压力较大,人们常常疲于奔命,不辞辛劳,情绪常处于变动不居的状态,身体机能呈现衰退的迹象,亚健康已经在困扰和影响着着人们的生活和工作。

《*帝内经》所言:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚;精神内守,病安从来?”只有心境平和,五脏元真通汇,人即安和,才不会生病。忘掉恩怨,忘掉年龄…家庭之外工作之余,多听音乐,多参与社团活动,享受精神领域的文化,释放压力;遵循养藏之道,未病先防,有病防变;合理饮食,从而颐养天年,天地人合一的境地。

此次答谢活动主题:弘扬中华养生文化促进身心灵健康和谐;提高人们的健康意识并普及养生知识,促进社会和谐,让更多的人受益,更多的家庭和睦、幸福和安康。

从前,老人说:女人要上得厅堂,下得厨房,当下的诠释是既可以把自己当明星般宠爱,也可以冲锋陷阵去做职场花木兰;既可以千娇百媚风情万种,也可以雷厉风行独当一面。

岁月难静好,女人犹须内心强大。需要在柴米油盐的烟火气中,在忙碌奔波的上下班中,在岁月无常的蹉跎中,一边保留着自己如水的柔情,一边修炼自己似铁的刚强。

“健康是人生的第一财富”,健康不仅属于个人,也属于家庭,属于社会。追求健康,渴望长寿是类长久以来的梦想……

几千年来中国养生文化传播于华夏大地之.上,人人都可说上一二。道家内丹养生文化蕴养生一-词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中,健康与长寿--直是人们向往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,所以显得尤为博大精深。

它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法,揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树,不但有利于弘扬传统养生文化而且符合当今世界科学发展趋势。

当今物质已不再匮乏,但精神世界的日渐荒芜,使凡夫众生身和心是分离的,真正的养生是身心灵的结合“天人合一”。

天人合一就是处理好人与自然的关系,人只有适应了环境,才能有健康的身体。

在中国思想史上,“天人合一”是一个基本的信念。季羡林先生对其解释为:天,就是大自然;人,就是人类;合,就是互相理解。

身心灵的结合,世界自然平衡,心灵通透平和,是处理好子女,夫妻,婆媳,兄弟姊妹,同事等家庭关系及社会关系的核心。

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幸福,从来没有捷径,要靠自己一步一步去走。每一段路程,都会给你不同的体悟。你只有懂得用心生活,感恩一切,才能看到属于自己的那一缕阳光。

良好的身体指标,.坦然淡定的心态,通透高频的能量;身心灵的整体健康,才是真正的健康。

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