姜蒜汁是本门传承流传三千多年的食疗方，对于清理血管垃圾有特殊作用。
无数朋友反馈，吃一段时间以后心脏病、高血压、脑血栓、高胆固醇、肾病、糖尿病、手脚冰凉、咽喉炎、肠胃炎、妇科等疾病有辅助治疗效果。
如果朋友们不想终生服用药物，远离副作用，可以试试这个食疗。下面是群友们的分享：
心脏支架、三高、脑血栓、哮喘、胸闷，吃姜蒜汁，好转甚至恢复正常
千年传承养生食疗，脑血栓、肠胃炎、失眠、心脏病、口气、痛经改善
妈妈多年的肠炎好了！
减重12公斤，血压血糖血脂全部降低，心脑血管科大夫问我食疗方法
群友们每天除了禅跑打卡，吃姜蒜汁也打卡，互相交流各种烹饪工具的使用，互相关心、鼓励，让人心暖暖的。由于姜蒜汁的强酸强刺激，它才实现在血管里进行清理、疗愈。
朋友们刚开始吃的时候，因为辛辣刺激，会有些不习惯，可以少量，特别是有胃炎胃溃疡的朋友，胃部会有烧灼感，是正常的。适应后慢慢逐步加量。
早上空腹空胃吃姜蒜汁，吃完5-10分钟才吃早餐。
姜蒜汁对于心脑血管疾病，（包括高血压、心脏病）糖尿病、胃炎、肾病、妇科、男科、咽炎、咳嗽、手脚冰凉都有帮助，配合禅跑、拍打、拉筋、真气运行，以及情绪和内心的管理，效果更好。
下面是朋友们饮食一段时间的反馈，供大家参考：
孝顺的女儿熬制姜蒜汁，3个月后，妈妈胸不闷了，72岁的爸爸脑血栓消失
心脏血管80%淤堵，姜蒜汁吃1年，只堵15%，不用搭支架了。
高血压、胃病，吃姜蒜汁1年，远离药物。
调节血压、脾胃虚弱有效果
对于胃炎、胃溃疡有疗效
禅跑、鼓起拍打肚子、姜蒜汁，缓解痛经
对于咳嗽、咽炎有效果
感恩朋友们的分享，您的分享给很多朋友多一个自我疗愈的方法。
祝福您：健康、快乐每一天！
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