五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素和矿物质含量非常高，而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富的宝藏。
近年来，为了追求口感、便捷与营养均衡，有很多主打五谷杂粮配方的饮品出现在市面上，成为了很多人膳食纤维的主要来源。而且，五谷杂粮中含有大量可降低胆固醇、预防心血管疾病的不饱和脂肪酸，又可以提供人体必需的大多数营养素。
而五谷杂粮对于人体的养生功效无需多言，清除*素、防癌、预防心血管疾病、增强食欲等等，它们样样精通。
米世家富硒多肽饮品
米仕家富硒多肽饮品是用“五谷之首”的大米作为原料，利用生物发酵技术生产的高营养饮品，是可以喝的零食，口感酸甜畅快，饱腹感强，无任何添加剂和防腐剂，且对肠胃、胃肠道菌群失衡、失眠，免疫力低下等有良好的调养作用。
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